Раздельное питание день№ 2-3

После первого экспериментального дня - 1,1, после 2 дня -0,9 итого за два дня -2,0 , вот не знаю что мне то 3 дня ждать

Меню 2 дня :


Суетливый был день , поэтому мало калорий. Вообще по плану он должен быть крахмальный, но не совсем получилось, но я же только учусь

Меню 3 дня:

Сегодня углеводный день, по моему все получилось, правильно
Рейтинг:  +3
axenya
21 апреля 2016 года 147 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Раздельное питание день№ 2-3
После первого экспериментального дня - 1,1, после 2 дня -0,9 итого за два дня -2,0 , вот не знаю что мне то 3 дня ждать
Меню 2 дня :
Суетливый был день , поэтому мало калорий. Вообще по плану он должен быть крахмальный, но не совсем получилось, но я же только учусь
Меню 3 дня:
Сегодня углеводный день, по моему все получилось, правильно Читать полностью
 


Дневник axenya:



Комментарии:

21 апреля 2016 года
+1
меню хорошое, про белки (омлет)в крахмальный день сама догадалось что не то?
второй день вообще не пойму.
правильно было бы э
З - два фрукта
О - гречка с брокколи или макароны
У - ромовая баба, шоколад, слайсы
По-моему так должно быть
если тебе обязательно нужен ланч - он у тебя до 12.00 - это или фрукт, или сухофрукты с чаем
как-то так

21 апреля 2016 года
0
Ну так я свои 1200 Кк не наберу!?

21 апреля 2016 года
+1
и пломбир в крахмальный день - тож не в тему

21 апреля 2016 года
0
Хоть и не в тему, а отвес есть, исправлюсь, ещё не совсем понятно, что с чем можно кушать, при раздельном питании. 90 дневка как шаблон, при изучении раздельного питания! Спасибо, что следишь за мной! Я за тобой тоже наблюдаю!!!!


Оставить свой комментарий
B i "