Неделя 3 День 2

Отвес за день -100г

Моё сегодняшнее меню:

Завтрак - овсяная каша + бутерброд с сыром + чай




Обед - тушеная курица с овощами + гречка




Перекус - стакан 1% кефира + творожный маффин + отруби




Ужин - 100г 5% творога + 60г кефира + отруби( ужин слабоват, но времени не было ничего готовить)




Спорт - силовая
Рейтинг:  +2
Arina1587
21 апреля 2016 года 588 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Неделя 3 День 2
Отвес за день -100г
Моё сегодняшнее меню:
Завтрак - овсяная каша + бутерброд с сыром + чай
Обед - тушеная курица с овощами + гречка
Перекус - стакан 1% кефира + творожный маффин + отруби
Ужин - 100г 5% творога + 60г кефира + отруби( ужин слабоват, но времени не было ничего готовить)
Спорт - силовая Читать полностью
 


Дневник Arina1587:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "