первый день

и снова я пробую...
впервые решила сделать запись в свой дневник на этом сайте.
несколько дней пыталась себя настроить на нужный лад, но морально не была готова.
сегодня меня по телефону отчитала лучшая подруга.
не могу сказать что я прям вся решительно настроилась, но, по крайней мере появилось желание оторвать *опу от дивана и начать делать хоть что-то.
первое на что я сподобилась - это подбила калории назавтра.
и ещё вспомнила, что общение на форуме (другом) мне здорово помогало держаться на плаву.
всем успехов в нелегком труде на пути к стройности и хорошего настроения!!!
Рейтинг:  +6
olechka-as
21 апреля 2016 года 48 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru первый день
и снова я пробую...
впервые решила сделать запись в свой дневник на этом сайте.
несколько дней пыталась себя настроить на нужный лад, но морально не была готова.
сегодня меня по телефону отчитала лучшая подруга.
не могу сказать что я прям вся решительно настроилась, но, по крайней мере появилось желание оторвать *опу от дивана и начать делать хоть что-то... Читать полностью
 


Дневник olechka-as:



Комментарии:

21 апреля 2016 года
0
Меня этот сайт держит в рамках, а ведение дневник и подсчет калорий ой как помогают!
До этого просто не замечала что и сколько могу съесть. А сейчас все нормализируется
Успехов в достижении целей!

2 мая 2016 года
+1
о да! порой и мне кажется, что я совсем капелюшечку скушала....а как подсчитаешь калории, мама дорогая!

2 мая 2016 года
0
Вот-вот! Я тут сегодня уже 20 день. И что меня оооочень радует, так это то, что я научилась контролировать количество потребляемой пищи, а в особенности сладкое

4 мая 2016 года
0
Посмотрела у Вас в профиле, Вы совсем худюшечка...хотите отточить фигурку?

4 мая 2016 года
0
Ой, да вам кажется У меня большая часть веса не мышцы, а жировая прослойка, и та оседает в основном на бедрах. Ноги моя основная проблема Есть над чем работать. Вот сброшу хотя бы 5 кг - выставлю фото ДО и ПОСЛЕ. Фото До я сделала


Оставить свой комментарий
B i "