боюсь ехать в отпуск

добрый день всем . ну вот пять приползла к цифре 90. уже сбрасывала 16 кг. потом операция а затем еще и смерть мужа. в итоге в июле 2015 опять 105. прям в рифму блин. С 15 июля опять села на подсчет кк. НОООООО СКОРО В ОТПУСК. а в отпуске я всегда набираю. ну не могу я там удержаться от фруктов. я их ем не кг, а тоннами. и шашлычокс. Короче сплошной зажор. чего делать то а??? в отпуск надо- там больница в которой я наблюдаюсь, да и отдохнуть хочется от всей этой жизни. А вот как не набрать, вот в чем вопрос. А набираю я сразу много, ОЧЕНЬ МНОГО. у меня организм не может по 2 кг набирать, он берет сразу 10кг. в плен. Вот ттакая каша в голове. И хочется и страшно...скотч надо будет наверно купить
Рейтинг:  +11
Арина14
22 апреля 2016 года 369 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru боюсь ехать в отпуск
добрый день всем . ну вот пять приползла к цифре 90. уже сбрасывала 16 кг. потом операция а затем еще и смерть мужа. в итоге в июле 2015 опять 105. прям в рифму блин. С 15 июля опять села на подсчет кк. НОООООО СКОРО В ОТПУСК. а в отпуске я всегда набираю. ну не могу я там удержаться от фруктов. я их ем не кг, а тоннами. и шашлычокс. Короче сплошной зажор. чего делать то а... Читать полностью
 


Дневник Арина14:



Комментарии:

22 апреля 2016 года
+4
Да не переживайте так. Где 105, там и 115. отдыхайте.

22 апреля 2016 года
+1
Выхода всего два. Забить на всё или же придерживаться приличного питания,если цель жить с нормальным весом.
Это где больница такая,в которой шашлыки подают?

22 апреля 2016 года
0
Вы сами написали и вопрос
Арина14 пишет:
чего делать то а???
и ответ
Арина14 пишет:
ну не могу я там удержаться от фруктов. я их ем не кг, а тоннами. и шашлычокс
и результат
Арина14 пишет:
он берет сразу 10кг.
У вас уже готовая программа с просчитанным результатом. Не хотите результат - меняйте алгоритм действий.

22 апреля 2016 года
0
При таком раскладе скотч обязателен.

22 апреля 2016 года
+1
Мой муж всегда говорил"хорошего человека должно быть много".К сожалению ,я тоже осталась одна,прошло три года и только сейчас я стала приобретать былое равновесие.Снова села на велосипед,кручу обруч и вес пошёл вниз.Легче стало бороться с аппетитом.Т.ч.,Арина,всё у Вас получится,боль утраты проходит. Очень хорошо способствует снижению веса плаванье и общение.Друзей Вам верных и весёлых!!!

25 апреля 2016 года
0
n sannikova4691 пишет:
Арина,всё у Вас получится,боль утраты проходит
спасибо, хочется верить что все получиться, а вот боль.....не знаю. просто таких больше нет, я всегда знала что он не такой как все,он один. говорят время лечит, но оно не лечит, а просто привыкаешь к этой боли. так и живешь. я днем стараюсь на работе загрузиться что бы не вспоминать, а вот ночь моя....

22 апреля 2016 года
+5
Так что же вы от фруктов поправляетесь? А шашлык можно же из грудки или говядины кушать. Понятное дело в период отдыха калории считать не хочется, а хочется отдохнуть от ВСЕГО. Я думаю в отпуске нужно есть свежие овощи и фрукты и мясо на гриле и много не наберете, а как вернетесь с новыми силами, здоровыми нервами продолжите сражаться за свое здоровье и красоту.
У вас все получится, верьте в себя. А мы с девочками вам от души желаем хорошего отдыха!

22 апреля 2016 года
+1
В один день кушать только фрукты, в другой день только шашлык?

25 апреля 2016 года
0
спасибо всем инета не было два дня, не могла сразу отвечать. хорошая мысль день фрукты день шашлык. но я много шашлыка не люблю. буду стараться фруктов на пол тонны меньше хомячить. и скотччччч.


Оставить свой комментарий
B i "