Всем драйва, позитива и уверенности в себе!!!
Наступил новый день, а значит новые возможности нас ждут!!!
Отчет про вчера:
Все что планировала, съела. Плюсом был кефир в 20-00 после тренировки и в 21-00 рюмка настойки с ложкой салата
Считаю дни, когда закончится четверть в школе. Достало все контролировать, надоело делать уроки, складывать портфель, ругаться...
Тренировку отпахала - второй день был Пилатес. После первого дня все чувствуется, тянет, но от этого классно.
Выпила - 3100 мл воды)))
Уход - скрабилась, увлажнялась)))
22.04.2016 - 69,4 кг (без изменений)
ДЦ - 24
З. Овсянка запаренная с вечера, печенька овсяная, сосиска, кофе без всего
О. Салат с овощами (капуста, помидор, укроп, сметана), гречка, котлета
У. Творог с кефиром
Питьевой режим
Спорт - 30 мин. вечером!!! Планку утром не сделала, что пробегала(((
Сегодня пятница, от чего особо радостно)))
А еще в следующее воскресенье Пасха, надо убираться! Но самое страшное для меня - это мытье окон и балкона. Как же я это не люблю(((
Чувствую ждут меня трудовые будни все выходные!!! Холодильник тоже пустой, мои проглоты все подъели!!!
И как после этого верить таким фразам???
Больная ж голова - и рукам, и ногам, и попе, покоя не дает 
Ну на самом деле вся работа будет в субботу, в воскресенье ни-ни)))