Сегодня вкусный день)На обед рыбка и томат, у меня будет отварная зубатка, такая она вкусная получается. Я на сковороду наливаю воду, кладу рыбку и посыпаю укропом, варю до испарения воды. Вкусно! Ужин опять фрукты! Вес на сегодня 82, может быть чуть меньше, но не больше, это точно. Получается с начала диеты(за четыре дня) уже минус 3 кг. Очень неплохо. Расчитываю потерять ещё кг 3-4. Всем удачи! И хороших отвесов, конечно!
Сегодня вкусный день)На обед рыбка и томат, у меня будет отварная зубатка, такая она вкусная получается. Я на сковороду наливаю воду, кладу рыбку и посыпаю укропом, варю до испарения воды. Вкусно! Ужин опять фрукты! Вес на сегодня 82, может быть чуть меньше, но не больше, это точно. Получается с начала диеты(за четыре дня) уже минус 3 кг. Очень неплохо. Расчитываю потерять ещё кг 3-4. Всем удачи...
Читать полностью
Пока нет комментариев.