 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
! Могу сказать что мне нужен гид)) Но постараюсь сама. Конечно Я не много еще в пространстве каком то т.к. нужно выбрать диету поставить цель, да это конечно необходимо, подбадривать себя общаться с единомышленниками, беречь себя от срывов и искать утешения при провалах(их быть не может(мы справимся))!!!
помогите с чего б начать что бы подойти к этому процессу грамотно???
| Рейтинг: +11 |
|
23 апреля 2016 года | 128 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Буквально вчера Я зарегистрировалась на diets.ru Очень большой, насыщенный и обширный сайт ! Могу сказать что мне нужен гид)) Но постараюсь сама. Конечно Я не много еще в пространстве каком то т.к. нужно выбрать диету поставить цель, да это конечно необходимо, подбадривать себя общаться с единомышленниками, беречь себя от срывов и искать утешения при провалах(их быть не может(мы справимся))... Читать полностью |
Дневник Тузова89:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
2 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Желаю Вам удачи!
На этом сайте очень уютно и тепло
Ведение дневника и дневника питания в особенности очень стимулирует придерживаться правильного питания
Поэтому мой Вам совет, уже не новичка, достигшего определенных успехов, - выбирайте не диету, а систему питания, которой будете следовать длительное время. Только тогда будет гарантирован стабильный результат!
Это либо правильное питание с подсчетом калорий, белков, жиров и углеводов, либо Хронопитание...
Я совместила эти две системы, медленно и стабильно худею....
Результат Вы можете посмотреть в моем профиле, в альбоме до и после!!!
Я тоже на ПП и это супер.
Побольше участвуйте в обсуждениях, в комментариях, общайтесь и Вы быстро найдете себе новых друзей и единомышленников.
По поводу диеты, посоветовала бы присмотреться к системам питания (правильное питание, минус 60, раздельное питание и т.д.) Разбавить питание спортом и получать удовольствие от похудения без голода.
Больших Вам отвесов, ставьте высокие цели и достигайте высоких результатов!