Отчет по очищению рисом

Ещё в марте писала пост про очищение рисом: https://www.diets.ru/post/1592694/

40 дней прошло. Пришло время отчета.

Рис употребляла вместо завтрака. После него где-то уже с середины срока (20 дней) я не наедалась. Чувство голода было огого какое. Больше всего надоело заморачиваться с баночками.

Особого изменения в моче я не наблюдала. Стул был ежедневный, без проблем вообще. Думаю как сорбент рис работал хорошо. Слабость была. Периодически ныли суставчики, да и сейчас порой бывает. Так что может всё-таки что-то выходит и движется, ну я надеюсь что не зря я мучилась

Похудеть особо я не похудела, ушло около 3 кг. Но я ещё постюсь, так что не думаю, что это заслуга рисовых завтраков, тем более, что после них наоборот очень хочется накушаться.

Единственный ощутимый эффект, это то, что головные боли стали намного реже и вытерпливать я их теперь могу без таблеток. И это я списываю на очистку организма. Думаю тут всё в совокупности повлияло: постная еда и рисовая чистка.
Не рекомендовала бы я такую чистку людям с больным желудком, после такого завтрака он у меня в трубочку сворачивался.