Приветик, всем))) вот и ещё один месяц пролетел мойе диеты по подсчету калорий))) за прошедший месяц я похудела на 6 кг. Ела все, что хотела, но коридор был 1200- 1300 иногда и меньше бывал, и больше. Зарядка ежедневно и горчично - медовой обертывание. В конечном итоге за два месяца отвес 13 кг и почти влезла свою куртку, которую носила до беременности. Продолжаю в том же духе. Пожелайте удачи.
Приветик, всем))) вот и ещё один месяц пролетел мойе диеты по подсчету калорий))) за прошедший месяц я похудела на 6 кг. Ела все, что хотела, но коридор был 1200- 1300 иногда и меньше бывал, и больше. Зарядка ежедневно и горчично - медовой обертывание. В конечном итоге за два месяца отвес 13 кг и почти влезла свою куртку, которую носила до беременности. Продолжаю в том же духе. Пожелайте удачи.
Читать полностью
Вы молодец, так держать, я сначала тоже хорошо сбрасывала, а сейчас постоянные застои и привесы, очень тяжело. А расскажите пожалуйста про обертывание и действительно ли помогает?
Да, обертывание помогает, у меня ушло 4 см с живота и 4 с бедер, внутренняя поверхность бедер (ляшки) потянулись и кожа не отвесает на животе. Кожа стала нежной и гладкой. Я делала через 2-3 дня курс у меня был 12 обертываний.
Желаю дойти до фигуры своей мечты!