Напиток жиросжигающий

300 мл кефира до 2,5%-й жирности

несколько веточек петрушки

такое же количество укропа

и столько же кинзы

1 огурец среднего размера

черный перец на кончике ножа

Кинзу, кто не любит, можно заменить на базилик или листовой сельдерей. Я даже иногда черешковый применяю.



Еще один вариант разгрузочного дня или можно после 14 часов выпить 2-3 раза этот коктейль вместо приёмов пищи.

Замечательно очищает и убирает чувство голода.