Льняное семя

Кто употреблял льняное семя и как оно действует на похудение? Я вот решила сесть на Диету Дюкана и в место отрубей хотела сьедать по две столовые ложки этого семя.
Кто что может рассказать про это из личного опыта???
Рейтинг:  +5
Diasic
24 апреля 2016 года 117 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Льняное семя
Кто употреблял льняное семя и как оно действует на похудение? Я вот решила сесть на Диету Дюкана и в место отрубей хотела сьедать по две столовые ложки этого семя.
Кто что может рассказать про это из личного опыта??? Читать полностью
 


Дневник Diasic:



Комментарии:

24 апреля 2016 года
+1
Привет, я периодически добавляю льняное семя в салаты,йогурты,каши. Считается что оно очень полезно,в нем много всего нужного для организма, как оно влияет на похудение не знаю,но вряд ли кто то потерял вес только из-за того что ел льняное семя да и вообще нет такого продукта который съел и похудел и как мне кажется заменять отруби льном не совсем правильно,уж тогда и то и другое есть нужно наверное.

24 апреля 2016 года
+1
Добавляю льняное семя утром в каши,очень нравится вкус)А как на похудение влияет не знаю.

24 апреля 2016 года
0
На любой белковой диете случаются,пардон,запоры. Льняное семя и отруби призваны на помощь

24 апреля 2016 года
0
Отруби - это еще и поддержка минимального уровня углеводов, наверное.

25 апреля 2016 года
0
Я употребляю семена льна с утра, натощак. Одна чайная ложка семян, заваренная с вечера кипятком.
Мне нравится, всю семью подсадила на семена льна


Оставить свой комментарий
B i "