У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя i shpichka

24.04.2016 День 72

Сегодня у меня привес 200 грамм, вес 95.1 - сама виновата знаю...

День цикла 27.

Погода у нас хорошая, тепло +19. А значит роботу на даче никто не отменял...

08:00 Завтрак: борщ со щавелем, бутерброд с маслом, кофе со сливками и 1 конфета "Ромашка".

13:30 Обед: гороховая каша, овощная нарезка, кофе с молоком.

18:00 Ужин: 5% творог, апельсин, 4% ряженка.

Рейтинг: +6

i shpichka

24 апреля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1611518/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">24.04.2016   День 72</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня у меня привес 200 грамм, вес 95.1 - сама виновата знаю...<br>День цикла 27.<br>Погода у нас хорошая, тепло +19. А значит роботу на даче никто не отменял...<br>08:00 Завтрак: борщ со щавелем, бутерброд с маслом, кофе со сливками и 1 конфета "Ромашка".<br>13:30 Обед: гороховая каша, овощная нарезка, кофе с молоком...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1611518/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1611518/
              ]24.04.2016   День 72[/url][/b][/size]
              Сегодня у меня привес 200 грамм, вес 95.1 - сама виновата знаю... День цикла 27. Погода у нас хорошая, тепло +19. А значит роботу на даче никто не отменял... 08:00 Завтрак: борщ со щавелем, бутерброд с маслом, кофе со сливками и 1 конфета "Ромашка". 13:30 Обед: гороховая каша, овощная нарезка, кофе с молоком. 18:00 Ужин: 5% творог, апельсин, 4% ряженка. [b][url=https://www.diets.ru/post/1611518/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник i shpichka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Каркасный дом с 4 спальнями V323 "Пуэбло"

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Комментарии:

nastypanterra

24 апреля 2016 года

Ну ничего, 200 грамм не страшно. Зато теперь знаешь, что на майонезные салаты твой организм реагирует)

Ответить

i shpichka

(автор поста)

24 апреля 2016 года

Да уж будет наука.. А всего лишь хотела попробовать....

↑ Ответить

Таня Петровна

24 апреля 2016 года

Думаю что нужно питаться более дробно. 4-5 раз в день. И более равномерно распределить каллораж, если Вы придерживаетесь ПП. Чтобы не чувстовать себя голодной.
И снизить употребление трансжиров. Которое кстати содержится в сливочном масле, майонезе.

УДАЧИ В ДОСТИЖЕНИИ ЦЕЛИ.

Ответить

nastypanterra

24 апреля 2016 года

Ирина на -60, там совсем другие принципы)

↑ Ответить

Tatka75

24 апреля 2016 года

Ох уж этот майонез.... А я хлеб прям не могу как хочу...

Ответить

i shpichka

(автор поста)

25 апреля 2016 года

И я хлеб обожаю...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tanka 1949
1 день назад

StellaDiMare → Невозможно пользоваться сайтом с телефона!(((

blackrose198503 → Творчество -лекарство для души.

2516049085 → Не складывается - вычитай!

vasiloyk3 → Lissa

bytukhvatulina-2024 → И снова... хочется верить, что последний раз.Беру себя в руки, надо исправить свои отношения с едой

FreeStyle Victory → «Реальность существует независимо от вас, до тех пор пока вы с этим согласны» Вадим Зеланд

NataSniny → Терпение...)

Мотикк → Если закрывается одна дверь, открывается другая.

varvarabgd → Уже 101 кг. Какое счастье!

Все статусы