Как быть вес встал, я в ужасе, а завтра опять гулянка!

Дорогие мои и родные поделитесь кто нибудь, у кого вес вставал что делать? Уже неделю стоит и ни грамма , я так же посещаю фитнес хожу на все тренировки, так же питаюсь и ничего ничего ничего! Завтра ещё у родителей 40 лет совместной жизни , я конечно же рада и горжусь ими, но это опять обжираловка, конечно я не ем так как раньше но всё-таки! Что посоветуете ведь я к вам обращаюсь за помощью!
Рейтинг:  +4
Верусик
29 апреля 2011 года 152 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как быть вес встал, я в ужасе, а завтра опять гулянка!
Дорогие мои и родные поделитесь кто нибудь, у кого вес вставал что делать? Уже неделю стоит и ни грамма , я так же посещаю фитнес хожу на все тренировки, так же питаюсь и ничего ничего ничего! Завтра ещё у родителей 40 лет совместной жизни , я конечно же рада и горжусь ими, но это опять обжираловка, конечно я не ем так как раньше но всё-таки! Что посоветуете ведь я к вам обращаюсь за помощью! Читать полностью
 


Дневник Верусик:



Комментарии:

29 апреля 2011 года
0
Это плато.Обычное,для нас худеющих,дело.Организм перестраивается на новый образ жизни.Продолжайте придерживаться своей системы питания и всё будет ОК!

29 апреля 2011 года
0
У меня тоже неделю стоит! КАРАУЛ!!!!
А вообще наверное это правильно, потом он будет уходить еще быстрее

29 апреля 2011 года
0
Верусик, не переживай. У меня уже три недели стоит. Ты объемы померяй, они наверняка уходят. Главное не расслабляться. Удачи тебе.

29 апреля 2011 года
0
спасибочки мои дорогие за поддержку

29 апреля 2011 года
0
и у меня завтра пир. Давай что-ли салатом овощным пузяки набьем, а сверху кусочек мяска или рыбки, ну и винца или пивка 0,5?

29 апреля 2011 года
0
Насчёт винца или пива 0,5 стоп,потому что это конкретная гулянка и этими спиртными и их колличеством не отделаешься!

29 апреля 2011 года
0

29 апреля 2011 года
0
Ну да, что=то я мало запланировала. Ну пусть о,5 пива - это 250 калорий... Я думаю можно и больше. А если водочка... Вот ее калорийность не знаю, только реакцию своего организма знаю.
Кстати, я водку сразу не закусываю и не запиваю, а беру горбушечку хлеба и занюхиваю. Через 2-3 мин что-нибудь съедаю, рыбки кусочек или салатика ложечку и поговорить.


Оставить свой комментарий
B i "