День 7 из 21

День 7 из 21 Утром я ликовала 65.900. Я 100% вернулась в добеременный вес.

Весь день искала чопожрать, но манник, оладьи и шоколад остались целы.

Вечером по плану была йога. Сделала сначала 30 минутную тренировку с Джиллиан, поняла, что точно не мое: сильная нагрузка на колени, я бы сказала, что это фитнесс-йога. Потом сделала 30 минутную тренировку из программы 21 day fit. Совсем другое дело.

Рейтинг:  +5
Galina_ngu
24 апреля 2016 года 67 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 7 из 21
  Утром я ликовала 65.900. Я 100% вернулась в добеременный вес.
Весь день искала чопожрать, но манник, оладьи и шоколад остались целы.
Вечером по плану была йога. Сделала сначала 30 минутную тренировку с Джиллиан, поняла, что точно не мое: сильная нагрузка на колени, я бы сказала, что это фитнесс-йога. Потом сделала 30 минутную тренировку из программы 21 day fit. Совсем другое дело.
Читать полностью
 


Дневник Galina_ngu:



Комментарии:

25 апреля 2016 года
0
Офигеть!!!!
Вот умничка!
Полный респект и уважуха!
Галя, я тобой горжусь!

25 апреля 2016 года
0
Шпасибо


Оставить свой комментарий
B i "