У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя vas aleksa

Урра! Наконец-то отвес, минус 600 гр. Как долго я этого ждала.3

3 недели вес стоял, то есть, плюс минус 100 -200 грамм каждый день. Сегодня минус 600 гр, и это перед кд. Увеличила общую калорийность на 100 ккал и содержание жиров, в основном за счет орехов и жирной рыбки последние 3 дня. Сегодня пересчитаю коридор каллорий в сторону увеличения, посчитала примерно поняла, что каллорий мало и жиров.

Рейтинг: +5

vas aleksa

25 апреля 2016 года

254

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1612043/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Урра! Наконец-то отвес, минус 600 гр. Как долго я этого ждала.3</a>                  <div style="padding:7px 0;">3 недели вес стоял, то есть, плюс минус 100 -200 грамм каждый день. Сегодня минус 600 гр, и это перед кд. Увеличила общую калорийность на 100 ккал и содержание жиров, в основном за счет орехов и жирной рыбки последние 3 дня. Сегодня пересчитаю коридор каллорий в сторону увеличения, посчитала примерно поняла, что каллорий мало и жиров.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1612043/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1612043/
              ]Урра! Наконец-то отвес, минус 600 гр. Как долго я этого ждала.3[/url][/b][/size]
              3 недели вес стоял, то есть, плюс минус 100 -200 грамм каждый день. Сегодня минус 600 гр, и это перед кд. Увеличила общую калорийность на 100 ккал и содержание жиров, в основном за счет орехов и жирной рыбки последние 3 дня. Сегодня пересчитаю коридор каллорий в сторону увеличения, посчитала примерно поняла, что каллорий мало и жиров. [b][url=https://www.diets.ru/post/1612043/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник vas aleksa:

Сфотографировалась после минус 8 кг. Размышления.
Похудательная нумерология. Учимся считать. Продолжение.
• Урра! Наконец-то отвес, минус 600 гр. Как долго я этого ждала.3
Похудательная нумерология. Учимся считать.
Похудательная нумерология. Вместо предисловия.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

25 апреля 2016 года

vas aleksa пишет:
Сегодня минус 600 гр,

Ответить

Dezert rose

25 апреля 2016 года

Молодец!
отвес классный

Главное не сдаваться

Ответить

vas aleksa

(автор поста)

25 апреля 2016 года

Спасибо огромное.Минус 9 кг с начала похудения, еще 6 осталось до цели.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Урра! Наконец-то отвес, минус 600 гр. Как долго я этого ждала.3

Дневник vas aleksa:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V148 "Гротон"