За 1 день привес 1,5 кг. Обидно я вам скажу, очень...до слез, я ни как не уйду с этого долбаного веса 70 кг
Вчера не выпила норму воду, всего 1,5 л. Съела 4 вар.картошечки, маленькие, 2 средних кусочка шашлыка, свининки. Были проводы у брата. С утра обедала льняной кашой, "пир" пришелся на 14:00.
+ 1 свежий огурец.
Картошка и естественно шашлык был солью, а ее я не употребляла почти 3 месяца.
Короче, обидно до жути. После шести не ела, съела чуть картошки и мяса блин и на тебе с веса 69,6 скаканул 71,1. Больше недели скидывала эти 1,5 и за 1 день набрала.
Почему так, сил уже нет...
Ваш организм не железный, зачем его мучить?
Вот и запасает на будущее, когда вы ему снова голодовку вечернюю устроите.
Организм работает как часы...знаю, что почти 3 месяца не срок, но привыкла, сам есть просит по часам.
Было пару раз, что нарушила и поела после 18:00 но, тогда привес был в 100 грамм. А тут, не знаю, может организм был в шоке от соли...или воды ему мало было
Пока я с ним подружусь, поседею.
это противоречит его физиологии
так что вы просто принимаете желаемое за действительное, уж простите за имхо
3 полноценных приема пищи и 2 перекуса, порции средние, наедаюсь, за все время ПП, Магги не дня не было, чтоб я была голодна, потом лепестки, но поняла, что не для меня, снова ПП, вчера впервые съела мало и эффект наоборот
Специи всякие, травки