Беру себя в руки и вперед))

Так как мой организм адекватно реагирует на дието-стрессы набором жира, планирую начать с сегодняшнего утра ограничение жратвосамоугождения после 17 часов.
Спать ложусь поздно, и контроль ккал после 17 как раз то что нужно. Максимум 150 ккал в вечер (кефир с мюслями или творог с зеленью) можно себе позволить, чтоб не сорваться.
Сразу опишусь - днем ем часто что под руку попадет, кроме сладкого и мучного.
Итак на старт
Рейтинг:  +1
asls
25 апреля 2016 года 41 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Беру себя в руки и вперед))
Так как мой организм адекватно реагирует на дието-стрессы набором жира, планирую начать с сегодняшнего утра ограничение жратвосамоугождения после 17 часов.
Спать ложусь поздно, и контроль ккал после 17 как раз то что нужно. Максимум 150 ккал в вечер (кефир с мюслями или творог с зеленью) можно себе позволить, чтоб не сорваться... Читать полностью
 


Дневник asls:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "