У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Девочки, проверьте меню плиззз...

Девочки, я вообще понятливая. Но первое время чувствую себя неуверенно. Пожалуйста, проверьте меню на завтра.

Завтрак: Кофе с молоком, печенье овсяное 5 злаков- 50 гр;, макароны 250 гр. готовых с сыром- 50 гр.

Обед: Индейка, запеченная в духовке- 100 гр., свекла отварная- 100 гр., рис отваренный- 100 гр.

Ужин: Зерненый творог Простоквашино - 300 гр с укропом и кинзой - 20 гр..и чесноком

Девочки, еще вопрос возник. Можно ли на ужин омлет из 3-4 яиц с 3-4 стол. ложками молока и добавить мясо. Например, индейку запеченную. Или мясо нельзя?

Спасибо за поддержку, мои дорогие! Жду ваших замечаний и советов.

Тэги: меню дня

Рейтинг: +4

Надежда Николаевна

26 апреля 2016 года

205

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1612703/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Девочки, проверьте меню плиззз...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14139/">меню дня</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, я вообще понятливая. Но первое время чувствую себя неуверенно. Пожалуйста, проверьте меню на завтра.<br>Завтрак: Кофе с молоком, печенье овсяное 5 злаков- 50 гр;, макароны 250 гр. готовых с сыром- 50 гр.<br>Обед: Индейка, запеченная в духовке- 100 гр., свекла отварная- 100 гр., рис отваренный- 100 гр...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1612703/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1612703/
              ]Девочки, проверьте меню плиззз...[/url][/b][/size]
              Девочки, я вообще понятливая. Но первое время чувствую себя неуверенно. Пожалуйста, проверьте меню на завтра. Завтрак: Кофе с молоком, печенье овсяное 5 злаков- 50 гр;, макароны 250 гр. готовых с сыром- 50 гр. Обед: Индейка, запеченная в духовке- 100 гр., свекла отварная- 100 гр., рис отваренный- 100 гр... [b][url=https://www.diets.ru/post/1612703/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

26 апреля 2016 года

По совету тренера :я убрала все крупы на утро,те в обед без риса(в обед мясо/рыбу/курицу+ любые овощи)

Ответить

Izyuminka_ya

26 апреля 2016 года

Надежда Николаевна пишет:
Можно ли на ужин омлет из 3-4 яиц с 3-4 стол. ложками молока и добавить мясо. Например, индейку запеченную.

мясо с яйцами нельзя)) мясо отдельно, яйца отдельно..
а в целом по меню всё класс))

Ответить

irihenlom

26 апреля 2016 года

ааа,увидела,что вы на -60...там можно так в обед...про ужин не подскажу.

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

26 апреля 2016 года

Спасибо всем!

Ответить

Елена_К76

26 апреля 2016 года

В обед рис пропаренный, мясо без кожи - и все будет гуд

Омлет такой можно, мясо к нему нельзя

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

26 апреля 2016 года

Когда же я разберусь?

↑ Ответить

Елена_К76

26 апреля 2016 года

да я и сама, хоть 30 кг скинула, все равно часто ошибаюсь

Главное что процесс идет

↑ Ответить

Mrs Smile

27 апреля 2016 года

А я делаю омлет с водой вместо молока....

Ответить

Izyuminka_ya

27 апреля 2016 года

И как на вкус?
Я даже представить не могла что так можно))

↑ Ответить

Mrs Smile

27 апреля 2016 года

Да так же как и с молоком...и тоже подымается....

↑ Ответить

Izyuminka_ya

27 апреля 2016 года

попробую как-нить..

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Девочки, проверьте меню плиззз...

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"

Каркасный дом V528 "Тербон"

Каркасный дом V531 "Оквилл"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"