 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
На весах 94.7| Рейтинг: +1 |
|
27 апреля 2016 года | 54 | 11 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
На весах 94.7 А на завтрак омлет из яиц с зеленью и ветчиной из индейки. Читать полностью |
Дневник Дмитриева Виктория:
|
|
|
Шевнина Наталья
27 апреля 2016 года
0
Как состояние организма в целом? Легче стало или так же как на третий день?
Ответить
|
|
Дмитриева Виктория
27 апреля 2016 года
0
Легче
 только аппетита нет ... Еле что то мясное в себя запихиваю прикупила лосося и печень куриную кушаю отруби,. творог кефир яйца. Очень хочется овощи фрукты...
↑
Ответить
|
|
|
Шевнина Наталья
27 апреля 2016 года
0
Атака на сколько дней рассчитана по сайту? Доктор больше 5 дней не рекомендует. Так что завтра уже должны быть овощи)))
↑
Ответить
|
|
|
Дмитриева Виктория
27 апреля 2016 года
0
На сайте 7 дней. Еще два дня кушать..
↑
Ответить
|
|
|
Шевнина Наталья
27 апреля 2016 года
0
На официальном сайте? Странно...блин, за два года столько нововведений...когда я сидела на Дюкане, больше 5 дней атаку не разрешали. Держитесь!!!! Зато потом будет легче))) а чего не печете тортики? Ведь есть рецепты и для Атаки всяких вкусностей, с ними худеть проще.
↑
Ответить
|
|
|
Дмитриева Виктория
27 апреля 2016 года
0
Да я на сладкое не падка, только готовить люблю, а есть как то не особо... Мне фрукты подавай
 жаль фрукы нельзя испечь
↑
Ответить
|
|
|
Шевнина Наталья
27 апреля 2016 года
0
Да уж, тут фрукты нельзя)))) а я в БО кайфовала, помидоры-моя страсть))) я куриное филе в кабачках и помидорах запекала.До сих пор так ем)))
↑
Ответить
|
|
|
Дмитриева Виктория
27 апреля 2016 года
0
Помидорки я тоже люблю...с огурчиками нямки
↑
Ответить
|
|
|
Шевнина Наталья
27 апреля 2016 года
0
Терпеть!!!)))А потом как наешься помидоров с огурцами и курицей))) вот где настоящий кайф)))
↑
Ответить
|
|
|
Дмитриева Виктория
27 апреля 2016 года
0
Там же ограничение в растительной пище
↑
Ответить
|
|
|
Шевнина Наталья
27 апреля 2016 года
+1
Ну не настолько, чтобы страдать от этого. Народ старается придерживаться соотношения 60/40. 60 частей белка к 40 частям овощей. Можно уменьшить до 70/30, но этого количества овощей вполне хватает чтобы не чувствовать что ешь только мясо.
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
3 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
