27.04.2016 Фотодневник

Всем доброго утра! Сегодня день начался уж очень суматошно... Вот решила сесть, выдохнуть и пост забахать)

Завтрак: кукурузная каша с рисовым молоком и корицей, тосты из цельнозернового хлеба, сыр, кофе



Ланч: белый чай, два сырника




Обед: белковый омлет с тофу и луком, огурцы




Полдник: творог с яблоком и корицей, липовый чай




Ужин: гречневая каша с рисовым молоком, творог, яблоко, чай (сори за качество картинки, когда я заметила смазанность, ужин был уже безвозвратно съеден... )




Ах да...было еще одно яблочко, точнее его половина, которое уже не вписывалось в дневную калорийность, но безвольный хомяк его все равно сточил... Это все вторая половина цикла

Не будьте как я, будьте стойкими)
Рейтинг:  +10
babchenko94
28 апреля 2016 года 282 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 27.04.2016 Фотодневник
Всем доброго утра! Сегодня день начался уж очень суматошно... Вот решила сесть, выдохнуть и пост забахать)
Завтрак: кукурузная каша с рисовым молоком и корицей, тосты из цельнозернового хлеба, сыр, кофе
Ланч: белый чай, два сырника
Обед: белковый омлет с тофу и луком, огурцы
Полдник: творог с яблоком и корицей, липовый чай... Читать полностью
 


Дневник babchenko94:



Комментарии:

28 апреля 2016 года
0
Впервые слышу про рисовое молоко. Это что такое? Его продают в магазине или это водичка от риса?

28 апреля 2016 года
0
продают, можно сделать самостоятельно) Я не пью коровье молоко, поэтому экспериментирую с различным растительным молоком: уже пробовала миндальное, соевое, кокосовое, рисовое, из фундука...В планах еще гречневое и овсяное)))

28 апреля 2016 года
0
Какая кружечка классная на фото ужина , а почему обычное молоко не употребляешь? Нельзя?

28 апреля 2016 года
+1
да нет, мне просто запах его не нравится и меня от него раздувает Начала искать альтернативу) Потом еще почитала статью девушки-диетолога, которая советует сократить количество молока из-за наличия в нем молочного сахара, чрезмерное употребление которого негативно сказывается на похудении) Ну и как-то так плавно перешла на растительное молоко)))

28 апреля 2016 года
0
Блин, эти твои сырники меня так и манят Не могу пройти мимо

28 апреля 2016 года
+1
Дааа, нам дома приходится бронировать их))) Открываешь холодильник, там последний сырник, но он уже забронирован сестрой, например

28 апреля 2016 года
0

28 апреля 2016 года
0
Маасдамчик?)

28 апреля 2016 года
0
он, родненький))) Один из самых любимых сыров


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.