У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя i shpichka

28.04.2016 День 76

Сегодня вес 93.8 ( минус 200 грамм).

Ураааа! Новая цифра нарисовалась...

08:00 Завтрак: суп гороховый, два бутерброда - один с колбасой, второй с сыром, кофе со сгущенкой.

14:00 Обед: макароны с сыром, кофе с молоком.

18:00 Ужин: криспы(3 шт.),5% творог, 4%ряженка.

Рейтинг: +6

i shpichka

28 апреля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1613457/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">28.04.2016   День 76</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня вес 93.8 ( минус 200 грамм).  Ураааа! Новая цифра нарисовалась...<br>08:00 Завтрак: суп гороховый, два бутерброда - один с колбасой, второй с сыром, кофе со сгущенкой.<br>14:00 Обед: макароны с сыром, кофе с молоком.<br>18:00 Ужин: криспы(3 шт.),5% творог, 4%ряженка.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1613457/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1613457/
              ]28.04.2016   День 76[/url][/b][/size]
              Сегодня вес 93.8 ( минус 200 грамм).  Ураааа! Новая цифра нарисовалась... 08:00 Завтрак: суп гороховый, два бутерброда - один с колбасой, второй с сыром, кофе со сгущенкой. 14:00 Обед: макароны с сыром, кофе с молоком. 18:00 Ужин: криспы(3 шт.),5% творог, 4%ряженка. [b][url=https://www.diets.ru/post/1613457/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник i shpichka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Каркасный дом с мансардой и террасой V396 "Санта-Роза"

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Комментарии:

nastypanterra

28 апреля 2016 года

Ура! С троечкой

Ты такая молодчинка!

Ответить

i shpichka

(автор поста)

28 апреля 2016 года

Ооогромное спасибо!!! Стараюсь... ну очень хочу к лету 89.9

, не знаю реально или нет - но буду над этим работать

↑ Ответить

nastypanterra

28 апреля 2016 года

По-моему очень реально) Яскольски у тебя за последний месяц ушло?

↑ Ответить

i shpichka

(автор поста)

28 апреля 2016 года

С 1 апреля - 4.4 кг. А в марте 3.4 кг.

↑ Ответить

nastypanterra

28 апреля 2016 года

Ну нормально) Я в тебя верю! Хотя конечно ссужалась месяцев все медленнее вес уходит.

↑ Ответить

Izyuminka_ya

28 апреля 2016 года

Все в твоих руках!

↑ Ответить

Hiki

28 апреля 2016 года

Иришка,молодец! А задуманное к лету обязательно сбудется!

↑ Ответить

Tatka75

28 апреля 2016 года

i shpichka пишет:
Ураааа! Новая цифра нарисовалась

Поздравляю!!!

Ответить

i shpichka

(автор поста)

28 апреля 2016 года

Спасибо!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы