Что я делала сегодня? 28.04.

Решила все-таки писать каждый день для себя отчеты обо всем, кроме питания. Иначе под конец дня мне кажется, что я ничего не делала, а на деле - часа два потрачено ТОЛЬКО на себя.

Итак, сегодня по физ-ре:
40 минут бега и упражнений на уличной лестнице
40 минут прогулка по пересеченной местности в быстром темпе без остановок

По бабским радостям:
маска для лица
скраб для тела
массаж с жесткой мочалкой
контрастный душ
маска для волос
массаж с маслом
особое внимание - груди и животу

В ленте на сайте часто мелькают вопросы типа "а что вас мотивирует? а что вас вдохновляет?". Думала я, думала. Здоровье - окей, само собой.
Но еще меня ой как мотивирует - чур тапками не кидаться - секс. Ради активной и классной интимной жизни я готова пахать, пахать и еще раз пахать, особенно над кожей, которая может обвиснуть.
Меньше всего хочется, чтобы в пикантной позе животик задорно болтался на уровне коленей

А завтра снова вставать в шесть утра, чтобы успеть до половины восьмого позаниматься. У меня накоплено сто тыщ вариаций упражнений на косые мышцы живота (прямой пресс качать нельзя), вот и займусь, пока нормальные люди досматривают сны...

Наклеила себе на ноут фоточку Ниндзи из "Die Antwoord". Мотивирует, чертяка. И есть не хочется, и на коврик для занятий сразу тянет