Приветик. Меню на сегодня: два банана, кофе. Обед индейка с луком, овощи: салат, капуста, помидор, огурец. Ужин тот же. Вес по прежнему стоит, соображает что происходит. То топталась 76- 75 и обратно. Сейчас же жду 74 и никак, углеводы перестали отвешивать.
Приветик. Меню на сегодня: два банана, кофе. Обед индейка с луком, овощи: салат, капуста, помидор, огурец. Ужин тот же. Вес по прежнему стоит, соображает что происходит. То топталась 76- 75 и обратно. Сейчас же жду 74 и никак, углеводы перестали отвешивать.
Читать полностью
У меня тоже, отвешивают ТОЛЬКО углеводы, а тут. Хотя у меня есть страх, что организм привыкнет к такому питанию и вес встанет "мол хватит, остановись".