У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Методика похудения доктора Ковалькова

Filippena отчеты по методике

Всем привет. Сегодня начала заново с 1 дня.
1-ый раз продержалалсь на 1 этапе всего неделю. Сбросила 3,5 кг.
Начала есть мясо и гарниры(что было ошибкой) и вес попер вверх.
Дождалась окончания КД. И в путь.
Вес сегодня 86,5 кг. Отчитываться буду тут.

Рейтинг: +5

Filippena

29 апреля 2016 года

263

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1613756/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Filippena отчеты по методике</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет. Сегодня начала заново с 1 дня.<br>1-ый раз продержалалсь на 1 этапе всего неделю. Сбросила 3,5 кг.<br>Начала есть мясо и гарниры(что было ошибкой) и вес попер вверх.<br>Дождалась окончания КД. И в путь.<br>Вес сегодня 86,5 кг. Отчитываться буду тут.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1613756/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1613756/
              ]Filippena отчеты по методике[/url][/b][/size]
              Всем привет. Сегодня начала заново с 1 дня. 1-ый раз продержалалсь на 1 этапе всего неделю. Сбросила 3,5 кг. Начала есть мясо и гарниры(что было ошибкой) и вес попер вверх. Дождалась окончания КД. И в путь. Вес сегодня 86,5 кг. Отчитываться буду тут. [b][url=https://www.diets.ru/post/1613756/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Методика похудения доктора Ковалькова":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Каркасный дом с камином V469 "Элко"

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Комментарии:

vas aleksa

6 мая 2016 года

Привет.Я читаю книги Ковалькова и передачу смотрю на канале Я мама.Полностью методику не соблюдают, но многие советы выполняю.Буду следить за вашими новостями.

Ответить

Filippena

(автор поста)

6 мая 2016 года

я с праздниками все забросила.
Не знаю буду ли продолжать, сейчас решила попробовать 10 стаканов ешь и худей совместить с белково-углеводное чередование или программой Сибарит. Что-то нет у меня настроения на жесткую диету. Вообщем я пока в раздумьях. К июню надо сбросить минимум 6 кг. за 26 дней.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы