Что я делала сегодня? 29.04.2016

Лопала на завтрак слоечку с творожным кремом, что же еще.

Итак, сегодня по физ-ре:
40 минут быстрой ходьбы по пересеченной местности (чит. - через лес, поле и три горки)
25 минут упражнения - почти все на косые живота, попу + немного руки

Ноги отваливаются. Все - от щиколоток до ягодиц - горит огнем после нагрузки на нижнюю часть тела вчера и сегодня. Ну и отлично. А завтра должны гореть мышцы живота.
Вот что за напасть, а? По одной мед. причине нельзя работать с весами - спортзал априори исключен. Во второй мед. причине не видать мне качание пресса. Нет, Катя, занимайся самыми труднодоступными мышцами и не ной, что жизнь не мед.
Нафиг ничего делать с таким раскладом не хочется вообще, но оно как-то само делается. По инерции.

По бабским радостям:
злостно халтурила - только обычный повседневный уход

Решила добавлять к своим ежедневным постам традиционных мужичков. Хоть какое-то утешение моему внутреннему ленивому тюленьчику. Не спрашивайте, почему меня вдохновляет именно этот киношный образ Джозефа Гилгана из фильма "Напролом".