Главная > Дневники > Дневник пользователя kseniia1

МИНУС 10 КГ!!! За 2 месяца!

Урааа!!! Моей радости нет предела!! Вот она - моя маленькая победа!!!
Минус 10 кило!! За 60 дней ( диета началась с 1 марта 2016г.)

Ой я так рада так рада) наконец то на мне висит вся одежда с прошлого года и это обалденное чувство! Все штаны снимаются без расстегивания!))

На старте похудения мой вес был 83.5кг. Вчера же весы показали 73.4!!! Оо еееееее

Впереди у меня плановый ежемесячный зажор с вкусняшками. Планирую на завтра (вскр).. Как раз отметим выздоровление мужа и мои минус 10кг! Буду фоткать все вкусняхи и потом выложу)))

После зажора продолжаю худеть так же. Считать калории и не есть после 18ч. Впереди цель - 67кг ( мой дородовый вес).

Еще сделала коррецию ногтей и вообще чувствую себя очень счастливым человеком. Жить без жира намного лучше, чем с жиром

Рейтинг: +62

kseniia1

30 апреля 2016 года

1291

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1614002/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">МИНУС 10 КГ!!! За 2 месяца!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1614002/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016apr/30/20/2924886_67322-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Урааа!!! Моей радости нет предела!! Вот она - моя маленькая победа!!!<br>Минус 10 кило!! За 60 дней ( диета началась с 1 марта 2016г.)<br>Ой я так рада так рада) наконец то на мне висит вся одежда с прошлого года и это обалденное чувство! Все штаны снимаются без расстегивания!))<br>На старте похудения мой вес был 83.5кг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1614002/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1614002/
              ]МИНУС 10 КГ!!! За 2 месяца![/url][/b][/size]
              Урааа!!! Моей радости нет предела!! Вот она - моя маленькая победа!!! Минус 10 кило!! За 60 дней ( диета началась с 1 марта 2016г.) Ой я так рада так рада) наконец то на мне висит вся одежда с прошлого года и это обалденное чувство! Все штаны снимаются без расстегивания!)) На старте похудения мой вес был 83.5кг. Вчера же весы показали 73.4!!! Оо еееееее... [b][url=https://www.diets.ru/post/1614002/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kseniia1:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Комментарии:

Виктория-Александра

30 апреля 2016 года

Молодец!

Ответить

kseniia1

(автор поста)

30 апреля 2016 года

Спасибо!)

Ответить

Astarta4

30 апреля 2016 года

Молодец!

А что за диета?

Ответить

seaudrey

30 апреля 2016 года

какая ты умничка!!!!! поздравляю!!!!

Ответить

kseniia1

(автор поста)

30 апреля 2016 года

Спасибочки девчата!!)
Диета простая : 1000-1100ккал в день и не ем после 18ч

Ответить

seaudrey

30 апреля 2016 года

сама точно такого же придерживаюсь, действует 100 проц

↑ Ответить

Тигрия

30 апреля 2016 года

Ответить

Ирина Пустовая

30 апреля 2016 года

Ответить

kseniia1

(автор поста)

30 апреля 2016 года

Дада, Это 100% эффективный способ похудеть!! Я уже не перв раз худею на подсчете калорийи для меня это работает с офигенным результатом. Ну впринципе это и логично.. Меньше жрать и всего делов то))))

Ответить

Jankaz

30 апреля 2016 года

Умничка!!

Ответить

diana181990

30 апреля 2016 года

Ксюша, очень рада за тебя!

Как будто сама похудела

Ответить

kseniia1

(автор поста)

30 апреля 2016 года

. Спасибо дорогая!!!)))) у тебя вся худелка еще впереди

Ответить

diana181990

30 апреля 2016 года

А то!

Вот сейчас иду заниматься с Джилл, потом поверчусь на диске здоровья.
Завтра буду утречком делать все замеры с начала моего похудения

↑ Ответить

kseniia1

(автор поста)

30 апреля 2016 года

Ооо молодец! Главное не бросать начатое и идти к цели!
А я кстати не могу замеры делать.... Такая лень ляжки измерять

Ответить

diana181990

30 апреля 2016 года

Мне тоже лень, потому и делаю их 1-2 раза в месяц

↑ Ответить

Тигровая креветка

30 апреля 2016 года

Отличный результат !
А зажор один день длится ?

Ответить

kseniia1

(автор поста)

30 апреля 2016 года

Ага , зажор делаю 1 день. А то когда дней больше то начинаю наглеть и жрать что попало. А так всё четко)

Ответить

Тигровая креветка

30 апреля 2016 года

Правильная тактика , а то как пойдешь в разнос не остановиться !

↑ Ответить

Нежность Севера

30 апреля 2016 года

Мои поздравления!

Ответить

kseniia1

(автор поста)

30 апреля 2016 года

Спасибочки!))Теперь нужно не останавливаться на достигнутом)) впереди цель 67кг (еще 6.5кг скинуть). А потом посмотрю сколько мне еще нужно будет скинуть веса для того, чтоб довольствоваться саоим видом

Ответить

галя-звезда

1 мая 2016 года

Ответить

Резеда777

1 мая 2016 года

СУПЕР МОЛОДЕЦ!!!!!

А я придерживаюсь 1200 кал. Только вот сегодня начались КД и у меня +1,700 кг. Так всегда бывает что ли?

Ответить

kseniia1

(автор поста)

1 мая 2016 года

Ага практически всегда и у всех, во время кд идут гормон.всплески и изза этого и вода скапливается и жракать больше хочется... Надо просто быть готовым к этим дням)

Ответить

Резеда777

1 мая 2016 года

Понятно, спасибо!

Ответить

Ирина Пустовая

4 мая 2016 года

У меня тоже всегда при ПМС вес плюсует,как заканчиваются все сразу нормализуется!

↑ Ответить

Резеда777

4 мая 2016 года

Поэтому сегодня даже не стала взвешиваться, чтобы не расстраиваться. Посмотрю, что завтра будет....

↑ Ответить

Ирина Пустовая

4 мая 2016 года

А я не взвешиваюсь пока они не закончатся!Не хочу себя растраивать

↑ Ответить

kseniia1

(автор поста)

4 мая 2016 года

Я тоже боюсь взвешиваться, но интерес каждое утро распирает... Потому и бегу на весы

↑ Ответить

Резеда777

5 мая 2016 года

Сегодня взвесилась! Вес встал на место даже с отвесом! Настроение поднялось!

↑ Ответить

Нэталиии

4 мая 2016 года

умочка какая

поздравляююююююю и делюсь своим результатом

Ответить

Tanyasha

4 мая 2016 года

Ответить

kseniia1

(автор поста)

4 мая 2016 года

Натали это супер!) вот это у тебя результат

Ответить

Нэталиии

11 мая 2016 года

спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!