1 мая 2016г - ежемесячный отчёт с фото:)

Всех с пасхой и первомаем))Как обычно фото за прошлый месяц и сегодняшнее:





пы.сы. извиняйте, что в труселях.
Рейтинг:  +24
Киса Казяфкина
1 мая 2016 года 1 439 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1 мая 2016г - ежемесячный отчёт с фото:)
Всех с пасхой и первомаем))Как обычно фото за прошлый месяц и сегодняшнее:
пы.сы. извиняйте, что в труселях. Читать полностью
 


Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":



Комментарии:

1 мая 2016 года
0

1 мая 2016 года
+1

1 мая 2016 года
0
Ничего себе!!! вы ли это??
Заглянула случайно, узнала вас по тату, запомнились ваши фотки, когда вы только начинали, а сейчас вас просто не узнать
Вот это дааа, просто мега молодец!!
И сейчас так же результат потрясающий!
С такого маленького веса все очень хорошо ушло!!
Класс!! Нет слов!

1 мая 2016 года
+1
спасибо,Настя очень приятно))

1 мая 2016 года
0
Хороший результат!
Поздравляю

1 мая 2016 года
0
спасибо большое))

1 мая 2016 года
0
Вы молодец!

1 мая 2016 года
0
можно на "ты"))спасибо, приятно))

1 мая 2016 года
0
Можно

1 мая 2016 года
0

1 мая 2016 года
0

1 мая 2016 года
0
спасибо))

2 мая 2016 года
0
Класс! Молодец! Поздравляю!

2 мая 2016 года
0
спасибо))

7 мая 2016 года
0
Молодец! Просто потрясающий результат
Посмотрела в дневнике фото, если бы не тату) ни да что бы не поверила, что ты была больше 70ти кг ( можно на "ты"?)))
У меня тоже рост 160 и похожая комплекция, возраст только постарше, сейчас сильно набрала и очень хочется сбросить.
Как удалось добиться таких результатов? Каким спортом занимаешься?

7 мая 2016 года
0
Наташа, спасибо приятно можно на "ты", конечно))))
Я на белках хорошо скидывала, кремлёвская диета мне помогала.Потом перешла на вегетарианство, подсчёт ккал))а спорт домашний, приседы, жимы, выпады, всё с грифом, с гантельками, ну и куда же без планок и упр на пресс (каюсь, что сейчас не много всё забросила )

7 мая 2016 года
0
После таких результатов можно себе позволить немного расслабиться) только не совсем))) а то обратно все гораздо быстрее прилипает, чем скидывается)
Я тоже раньше на Кремлевке хорошо худела , сейчас здоровье уже , к сожалению , не позволяет. Придерживаюсь ПП, спорт тоже домашний, но ленюсь и занимаюсь нерегулярно, твой результат меня прям вдохновил, так что буду тоже добиваться результатов.

7 мая 2016 года
0
да я расслабилась, потому что после работы стало лень((((каюсь. совсем расслабляться низзя - а то войдёт в привычку))
очень приятно, что мои результаты кого-то вдохновляют спасибо

7 мая 2016 года
0
какая умничка!!!!!!! поздравляю с отличным результатом


Оставить свой комментарий
B i "