Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Меня, еще при более детальном рассмотрении, смущает слишком большой перерыв между обедом в 12 и ужином в 21...
А потом поехали гулять в лес, пришли уставшие , так что не получилось поужинать , да и не хотелось особенно. Выпила кефир и организм остался доволен
Я бы такими маленькими порциями не наелась!
Я пока всех обслужу , побегаю , затягивается трапеза во времени и насыщение приходит незаметно , а потом привыкаешь уже наедаться 250-300 гр.
Я плохо пережевываю пищу, не раз себя на этом ловила!
И на работе тороплюсь, когда ем!
Сегодня даже на нервяке есть не стала вообще! Пока не успокоилась, только воду пила!
Хотя..... только так и разнообразие и контроль калорий
Значит переносим оливье , калорийность сохраняется .