После обьедаловки вчерашней! Пасха. Трудновато на нуль сразу! Но я так этого хотела! Прекрасно провела день. С утра чашка кофе и водичка водичка... В обед выпила две кружки зелёного чая с 1/2 ч л мёда.. Сейчас 19 вечера. Выпью кружку кипяточка. Согреться. У нас холодно. Но я помню что еда это удовольствие и чем то это надо заменить.. В плане - вязать. Смотрю " золотой граммофон". Там ведь бабоньки артистки тоже держатся от лишней еды!
Мне после этой мысли как то легче стало. Надеюсь что победю
Тем более на завтра у меня очень хорошее меню..
Наверно даже всё не сьесть.
А ведь начала 2 февраля с веса 120.100! И еслибы не перерыв на операцию то сейчас было бы ближе к мечте. Сейчас 112 - 113 колеблется. Сегодня утром 113. В общем продолжаю. Пошла кипяточек пить. Если захочу то... ДВЕ кружки замахну
Я начала в это время заниматься танцами и пением и на разные курсы ходила. Очень здорово помогает... А то идешь домой с работы и мечтаешь, как сядешь с на диванчике с кусочком пирога и компьютером....
А потом приходишь поздно вечером домой и сразу спать. А проснешься и ни фига не голоден на следующей день, - вот что для меня было удивительно....
Но мне правда понравилась установка