Здравствуйте, жительницы страны стройности!
Сегодня я к вам с идеей фикс по скрещиванию Дюкана с Миримановой, точнее их систем питания. Худела я в разное время и по одной, и по другой методике. Благополучно прощалась каждый раз с 50- ю килограммами непосильно-наетого веса! Прекрасно понимая, что не смогу уже проститься с жареной картошкой с отбивной и куском нормально-углеводно-глюкозного торта, я выбрала Мириманову. Но сбросив 50 кг вес встал и я вернулась к Дюкану. Соскучавшись по кашам, фруктам и тд.начались срывы. И вот сейчас попивая ароматный кофе с очередным куском"Ленинградского"торта, я решила соединить эти две системы питания. То есть всю неделю я буду питаться по Миримановой, а понедельник и четверг -будут Дюкановскими ЧБ-днями без ДОПов. При этом у меня никакого спорта, не считая воспитания маленькой доченьки. Очень надеюсь, что вес не только сдвинется с отметки 72кг, но и начнет убывать. Безумно хочется к 10.07.наслаждаться устойчивым, стабильным весом - 64 кг!
Милые стройняшечки, может у кого уже был такой опыт по "скрещиванию"систем, поделитесь. Я была бы рада прочесть ваш взгляд на мою задумку.
С пожеланием здоровья, счастья, любви, стройности и изящества будующая ДюМирочка.
Здравствуйте, жительницы страны стройности! Сегодня я к вам с идеей фикс по скрещиванию Дюкана с Миримановой, точнее их систем питания. Худела я в разное время и по одной, и по другой методике. Благополучно прощалась каждый раз с 50- ю килограммами непосильно-наетого веса...
Читать полностью
Хм ... Не знаю ...У самой "скрещены" :Дюкан, Монтиньяк и принципы раздельности
Я похудела на нем ...Ещё к ноябрю 2011 ..С НГ 2012 -Стабилизация ...Просто, написала свои основные принципы ....в еде сейчас