Привет всем. У меня вопрос, который очень мучает меня. Худею уже почти 3 месяц и очень интересно, почему вес уходит, а объемы стоят на месте. За счет мышц не худею, это точно, ходила на взвешивание их у меня предостаточно
Я занимаюсь стабильно 3 раза в неделю ДМ 30 дневкк и 6 недель пресса, скакалка и ходьба пешком, каждый день по 5 км, бывает меньше и вижу, что ноги стали как камень, руки тоже, а то все треслось как холодец
целлюлита почти нет, осталось убрать его с внутренней стороны бедра и все и то его там мало.
Объемы ушли в самом начале, как только села на диету и скинула за первый месяц 8 кг. И все на этом все и закончилось, занимаюсь так же, худею постепенно, а объемы вообще не покидают меня. После того как ушли объемы я скинула еще 11 кг, изменения только на весах, а на ленте как было так и осталось
как так?
Неужели я буду весить 60 и выглядеть так же как и в 80 кг выглядела
Кто сталкивался с этим? Подскажите неумехе, что делать