4.05.2016 ПП - день 19

Привет-привет!
Обещанное фото чизкейка:



Получился вкусным и не очень сладким (делала со стевией). Правда сырная часть должна быть в 2 раза больше, но у меня была только 1 упаковка Рикотты. С ягодным слоем наверно было бы интереснее по вкусу, но и так отлично)

Ну и фотки меня в обновочках:







А теперь о сегодня:
Спорт: упражнения на руки и спину с TGym.
Уход: кофейный скраб, крем с мумие.

Питание:
Рейтинг:  +28
nastypanterra
4 мая 2016 года 1 261 54
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4.05.2016 ПП - день 19
Привет-привет!
Обещанное фото чизкейка:
Получился вкусным и не очень сладким (делала со стевией). Правда сырная часть должна быть в 2 раза больше, но у меня была только 1 упаковка Рикотты. С ягодным слоем наверно было бы интереснее по вкусу, но и так отлично)
Ну и фотки меня в обновочках:
А теперь о сегодня:
Спорт: упражнения на руки и спину с TGym... Читать полностью
 


Дневник nastypanterra:



Комментарии:

4 мая 2016 года
0
Такое меню интересное,а главное разнообразное и вкусное. В обновках супер вы выглядите !!! Я вас год читаю,результат обалденный!!! Просто не верится ,что такой большой минус у вас,что вы когда то были больше

4 мая 2016 года
+2
Спасибо большое) мне самой не верится, что я была за 100 кг - такая большая тетя, неуверенная в себе, нелюбящая себя... Сейчас все изменилось - я стала более уверенной, я люблю своё несовершенное тело и это даёт мне стимул стать ещё лучше

4 мая 2016 года
+1
Настя, ты красотка!!!
Готовность к лету есть И по одежде и по сброшенным килограммам!

5 мая 2016 года
0
Спасибо) Одежды ещё прикупить надо - совсем ходить не в чем летом - все большое)

4 мая 2016 года
0
Аппетитный чизкейк
Хорошенькая такая

5 мая 2016 года
0
Спасибо, Дашуль)

4 мая 2016 года
0
Супер результат

5 мая 2016 года
0

4 мая 2016 года
0
Молодчинка!!!! Обалденное перевоплощение НАСТЮШКА,ТЫ ПРОСТО ВЕЛИКОЛЕПНА!!!!!!!!!!

5 мая 2016 года
0
Спасибо большое)

4 мая 2016 года
0
Отлично)))) ты

5 мая 2016 года
0

4 мая 2016 года
0
nastypanterra пишет:
Ну и фотки меня в обновочках:

АААА!!!
Ты суперская!!!!!!!!!!!!
Какая ты хорошенькая!!!!!!!
Меняешься не по дням, а по часам!!!!!!
Нестя, супер!!!!!!!!!!!!

Вот сила воли и труд на лицо!!!!!!!!!!

Умничка!!!!!!!!!
Ручки мне очень нравятся!!!!
nastypanterra пишет:
TGym.
дает результат)
Так держать!

5 мая 2016 года
+1
Спасибо, Кристин! Да, спорт даёт свои результаты. Руки меня вообще удивляют) Но ещё много над чем работать.

4 мая 2016 года
0
Какая Ты потрясающая!!!!!! Девушка-весна!!!!!! Спасибо за фото!!!!!

5 мая 2016 года
+1
Спасибо, дорогая!

4 мая 2016 года
+3
Ой, девчонки, захвалили! спасибо огромное за поддержку! Куда я без вас?

4 мая 2016 года
0
Красавица стала)) Слов нет, одно восхищение.... И в меню все такое вкусное.... Куличи то доела уже? а то я со своим утром рассправилась

4 мая 2016 года
+1
Еще кусок на завтра и все, хватит! Остатки пусть муж на работу забирает)

4 мая 2016 года
0
nastypanterra пишет:
все, хватит!

4 мая 2016 года
0
Отлично выглядишь

5 мая 2016 года
+1

4 мая 2016 года
+1
Хорошая пропорциональная фигура! Платье Вам очень идет!

5 мая 2016 года
+1
Спасибо.

4 мая 2016 года
0
Настя,классно выглядишь! Умничка! Если не секрет,это какой уже размер одежды?

5 мая 2016 года
0
Спасибо большое) Платье 48-й, а блузка 46-й.

5 мая 2016 года
0
клаааасссссс!!!!

5 мая 2016 года
0
Обалдеть!!! По сравнению с предыдущими фотками стала подтянутей, руки заметно изменились - прямо девочка-девочка!!!! Ты совсем другая!!!!
Спорт все-таки берет свое!!!!

5 мая 2016 года
+1
Спасибо, Ленусь) да, спорт - наше все!

5 мая 2016 года
0
Красотулька!!!
Меню как всегда супер!!!

5 мая 2016 года
+2
Спасибки! Ага, все жру и худею!

5 мая 2016 года
+1
Это же мечта всего женского рода!

5 мая 2016 года
+1
nastypanterra пишет:
Обещанное фото чизкейка
очень даже симпатичный!
Настяяяяяяяяя......в платье ваще!!!!!! Прям, как сказал муж)))) не буду повторять это волшебное слово Но так и есть! Супер красотка! А меня, млин, сфоткать некому

5 мая 2016 года
+1
Спасибо! Ну "дрищом" я буду может быть в лучшем случае килограмм через 10
Я кстати сама себя фоткать - поставила телефонией автозапуск с задержкой, поставила на комод и сфоткала. Я всегда так делаю)

5 мая 2016 года
0

я тоже недавно открыла для себя эту функцию

5 мая 2016 года
0
Надо попробовать)))

5 мая 2016 года
0
Я смотрю, джинсы новые, а уже висят. Харе худеть. Платье супер.

5 мая 2016 года
0
Да, джинсы 1,5 месяца назад куплены, а уже висят... Поеду за 46-м размером

5 мая 2016 года
0
Красотка!!!

5 мая 2016 года
+1

5 мая 2016 года
0
хорошенькая какая ты!

5 мая 2016 года
0
Спасибки)

5 мая 2016 года
0
Мои поздравления
В платье красивше на много выглядишь! Шикарно! Женственно! Мило!
А футболка тоже новенькая? Просто или стоишь не удачно или плечи её не твои

5 мая 2016 года
+1
Да, футболка тоже новая) Она на размер меньше, поэтому наверно так сидит - в плечах немного узковато. Ну ничего через пару-тройку кг нормально будет.

5 мая 2016 года
0
Ааа... тогда понятно Детям на вырост, девушкам на убыль

5 мая 2016 года
+1
Ага) на размер больше такая футболка очень в груди свободно была, я побоялась, что потом совсем болтаться будет)

5 мая 2016 года
0
Ты много одежды то не покупай лето отходишь и большое будет А куда ты прежнюю одежду дела?
Я вот думаю, одежда которая мала, у многих лежит- на когда похудею А вот одежду на когда пополнею не очень хочется

5 мая 2016 года
+1
Пока лежит старая одежда, но планирую к бабушке в деревню отдать - там найдётся кому носить. А самое любимое ушивать буду (платье, пару блузок, плащ).
Нового много конечно покупать не буду, а то получается сейчас каждые 5-6 кг - новый размер Но ходить-то в чем-то надо, у меня на лето реально ни одной футболки нет.

5 мая 2016 года
0
Ушивать, экономично когда умеешь, я вот не умею Надо научиться, а то с любимыми некоторыми вещами тоже не охота еще прощаться

5 мая 2016 года
0
Ушивать не сама конечно буду, в ателье понесу.

5 мая 2016 года
0
Не, а мне тогда проще купить

6 мая 2016 года
0
Я вчера занесла брюки - цена просто в ступок ввела...мне кажется, я их дешевле покупала)))

6 мая 2016 года
0
Ну я попробую сносить, если дорого, то с собой возьму в Ижевск - там сестра подошьёт, она явно меньше возьмёт)

6 мая 2016 года
0
вот и я уже чемодан в Киев собрала...


Оставить свой комментарий
B i "