Итак, сегодня 4ый день 4ой недели уже полубившегося Протасика
диета перевалила за свою половину... сначала казалось очень сложно... потом жутко хотелось всякой гадости, типа сладкого поп-корна или орахисового масла
помню даже, что решила после выхода диеты пойти в кино на утренний сеанс и купить ведерочко карамельного поп-корна
но сейчас как то желание пропало даже
тааак втянулась... даже от себя такого не ожидала... когда садилась на диету, думала просидеть бы 5 недель, а выход уж как нибудь сокрачу
теперь же хочется подольше... нравится))) и лекгость, которую ощущаешь
и на творог подсела... просто без ума от него
оказалось, что овощи и яблоки таааакие вкусные... и почему я раньше не пила кефирчик и ряженку?
а самое главное - это чувство какого то приятного удовлетворения, внутренней гармонии, что смогла перебороть себя
раньше хотела сбросить побыстрее эти ненужные кг, теперь же понимаю, что так не бывает и растягиваю удовольствие... живу, радуюсь и худею
а Протасик делает свое дело
Не могу сказать, что результаты сногсшибательные... медленно, но верно)) за первую неделю - 1,5кг; за вторую -1,3; за третью -0,7кг; половину 4ой - 0,4
итого за 3,5 недели - 3,9кг
Вот таков мой результат) несомненно, это не предел
Спасибо всем тем, кто поддерживает меня в этом нелегком деле, то есть всем ВАМ!
У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!
Пока нет комментариев.