5.05.2016 ПП - день 20

Привет-привет!
Сегодня забрала заказ с Белевскими сладостями: пастила, зефир, пастила и смоква (сушёное яблочное пюре). Завтра буду пробовать. Вот так все это выглядит:



На фото ещё вишнёвые пастилки, но мы их с Арсюхой уже слопали Такая вкуснятина - очень насыщенный вишневый вкус.

И сегодняшнем дне:
Спорт: упражнения на ноги с TGym (наверно завтра опять все болеть будет).
Уход: маникюр и педикюр.

Питание (кулич доели!!!):

Я все же пересмотрела своё БЖУ. 70-80 грамм белка для меня маловато, а столько углеводов без всяких вредностей я не набираю. Так что оставлю БЖУ примерно 25-25-50. Жиры меньше точно опускать не буду, а то получится меньше 45 грамм.
Рейтинг:  +11
nastypanterra
5 мая 2016 года 268 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5.05.2016 ПП - день 20
Привет-привет!
Сегодня забрала заказ с Белевскими сладостями: пастила, зефир, пастила и смоква (сушёное яблочное пюре). Завтра буду пробовать. Вот так все это выглядит:
На фото ещё вишнёвые пастилки, но мы их с Арсюхой уже слопали Такая вкуснятина - очень насыщенный вишневый вкус.
И сегодняшнем дне:
Спорт: упражнения на ноги с TGym (наверно завтра опять все болеть будет)... Читать полностью
 


Дневник nastypanterra:



Комментарии:

5 мая 2016 года
0
У меня белёвские вкусняшки прям в ТЦ недалеко от дома продаются. Ток мне лень туды ходить

5 мая 2016 года
0
Я как-то брала на ярмарке белёвскую пастилу настоящую - это такой брусочек плотный, совсем непохожа на обычную пастилу - более кислая, менее сладкая и консистенция совсем другая. А сейчас взяла обычную - стандартные белые брусочки.

6 мая 2016 года
0
Я наверное никогда не осилю науку БЖУ - загадка природы Хотя наверное просто ленюсь)))

6 мая 2016 года
0
Друх! Для меня это так тяжело!!!! или, как ты сказала, ЛЕНИВО.....

6 мая 2016 года
+1
Да-да, ЛЕНИВО прямо в точку!!!

6 мая 2016 года
0
Настя, ты молодец! А моя сила воли куда то испарилась...Встала сегодня на весы и ....о, ужас....

6 мая 2016 года
0
Ну-ка давай буди свою силу воли! Песню уже разучиваешь? Пингва же продлила марафон, значит у тебя ещё есть время) Ппа бы мне правда петь не пришлось с предстоящими поездками умножителям да свекрам...

6 мая 2016 года
0
Да я уже готова петь любую и даже танцевать) Это не страшно для меня.... Вот страшно плюсануть совершенно ни к чему....
А умножители - они такие...У меня их, правда нет, но умножители мужа, особенно свекровь, так и норовит меня сейчас подкормить....

6 мая 2016 года
0
Блин, ну ты поняла что я родителей имела в виду) Чертов айфон!

6 мая 2016 года
0
Да конечно поняла)))

6 мая 2016 года
0
С жирами точно все в порядке, не надо их уменьшать

6 мая 2016 года
0
Это да, буду держать 45-50, ну изредка можно и побольше-поменьше)

7 мая 2016 года
0

7 мая 2016 года
0
Настя,конечно это не правильные сладости,но оч.вкусные. Сможет их можно сделать более правильными?
Это варенье из апельсиновых корочек.

7 мая 2016 года
+1
я такое ела - оч вкусно!

Вот таким меня угощали. Эта картинка из интернета.

7 мая 2016 года
0
А я поленилась делать закрутики,пошла по лёгкому пути.Вот наварила,баночку герметично закрутила,а другую ,не полную,слопала,ну как тут похудеешь?

7 мая 2016 года
0

8 мая 2016 года
0
Вот,вот После него у меня тоже +4


Оставить свой комментарий
B i "