Первый отчет ))))

Привет всем, кто меня читает, поддерживает и комментирует!
Делюсь своими прекрасными результатами после первого водного дня!

Отвес после водного 700 грамм, прошел он прекрасно. Чувство голода было незначительным в обед, заглушилось водой. Сложнее было с аппетитом, но я себя от холодильника отвела. И выспалась.

А сегодня меня порадовали "нежданчиком" КД.
Почему "нежданчиком"? Да не было предвестников - ни смены настроения, ни " прыщей", ни нагрубания молочных желез, ни отеков. Ох, прям желаю чтобы мой цикл восстановился после диеты (обследовалась, сказали лишний вес во всем виноват).

Итак, общие итоги
За 29 дней - вес минус 9,5 кг!
Талия минус 6 см
Под грудью минус 4 см
Бедра, шея, бедро вверху - без сдвигов (эт если я правильно замеряла)

Сильно ушел живот ( который нависает над бедрами). Обожаю свой животик, тк он мой двигатель и мотиватор! Я хочу сделать его плоским для танцев. Хочу танцевать на публике (и буду ), а с плоским животиком красивее.

Всем желаю таких же офигенных результатов!
Рейтинг:  +5
PolinaVK
5 мая 2016 года 74 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первый отчет ))))
Привет всем, кто меня читает, поддерживает и комментирует!
Делюсь своими прекрасными результатами после первого водного дня!
Отвес после водного 700 грамм, прошел он прекрасно. Чувство голода было незначительным в обед, заглушилось водой. Сложнее было с аппетитом, но я себя от холодильника отвела. И выспалась.
А сегодня меня порадовали "нежданчиком" КД... Читать полностью
 


Дневник PolinaVK:



Комментарии:

6 мая 2016 года
0
PolinaVK пишет:
За 29 дней - вес минус 9,5 кг!
Отличная работа над собой=отличный результат
Умница Полиночка,горжусь твоим рвением и желанием быть красоткой
Так держать!!! Удачи в пути к фигуре своей мечты

6 мая 2016 года
+1
Спасибо! Удивляет и радует, что не потребовалось суперусилий от меня - все получилось легко и радостно ))))

6 мая 2016 года
+1
Умничка моя...) Результат очень хороший...)
Давай давай, не останавливайся, двигайся в том же направлении, поменьше косяков и скоро будешь радоваться плоскому животику...)
Пресс качаешь?

6 мая 2016 года
+1
Спасибо! Из физкультуры - только танцы
А для живота - медовый массаж

6 мая 2016 года
0
Молодец! Результат супер !!!я с удовольствием твои менюшки читаю и для сбя кое-что черпаю!

6 мая 2016 года
0
Ой, спасибо
Буду и дальше расписывать, а то уж хотела перестать


Оставить свой комментарий
B i "