Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Отчет после первого водного дня

Привет красавицам и волшебницам! Ваше участие и похвала очень поддерживают меня! Спасибо большое!

Делюсь своими прекрасными результатами после первого водного дня!

Общие итоги:
За 29 дней - вес минус 9,5 кг!

Талия минус 6 см

Под грудью минус 4 см

Бедра, шея, бедро вверху - без сдвигов (эт если я правильно замеряла)

Сильно ушел живот ( который нависает над бедрами). Обожаю свой животик, тк он мой двигатель и мотиватор! Я хочу сделать его плоским для танцев. Хочу танцевать на публике (и буду

), а с плоским животиком красивее.

Всем желаю таких же офигенных результатов!

Тэги: Отчет, 90 дней раздельного питания

Рейтинг: +18

PolinaVK

5 мая 2016 года

334

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1616171/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет после первого водного дня</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">Отчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/19831/">90 дней раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет красавицам и волшебницам! Ваше участие и похвала очень поддерживают меня! Спасибо большое!<br>Делюсь своими прекрасными результатами после первого водного дня!<br>Общие итоги:<br>За 29 дней - вес минус 9,5 кг!<br>Талия минус 6 см<br>Под грудью минус 4 см<br>Бедра, шея, бедро вверху - без сдвигов (эт если я правильно замеряла)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1616171/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1616171/
              ]Отчет после первого водного дня[/url][/b][/size]
              Привет красавицам и волшебницам! Ваше участие и похвала очень поддерживают меня! Спасибо большое! Делюсь своими прекрасными результатами после первого водного дня! Общие итоги: За 29 дней - вес минус 9,5 кг! Талия минус 6 см Под грудью минус 4 см Бедра, шея, бедро вверху - без сдвигов (эт если я правильно замеряла) Сильно ушел живот ( который нависает над бедрами)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1616171/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"

Комментарии:

ya_darina

5 мая 2016 года

отличный результат, пусть еще раз повторится или улучшится

Ответить

irkafrolik

5 мая 2016 года

Результат ошеломительный

Шея и бедро вверху очень капризные зоны

надо с ними отдельно работать... С такими хорошими результатами я уверенна очень скоро сможешь танцевать на публике

Молодец!!! Так держать!!!

Ответить

PolinaVK

(автор поста)

6 мая 2016 года

Спасибо!
irkafrolik, я и сейчас могу танцевать, но хочу чтоб ещё красивее было )))
Спасибо за поддержку

Ответить

28rodnulya82

6 мая 2016 года

какая молодец! ура-ура-ура!!!!
как водый проходил? тяжело было?

Ответить

PolinaVK

(автор поста)

6 мая 2016 года

Спасибо. Странно но водный прошел хорошо - сперва на работе не до еды было, а потом уже и не хотелось. Вечером да - было желание что-нибудь съесть, но я рано спать легла.

↑ Ответить

28rodnulya82

6 мая 2016 года

здорово.молодчина!

↑ Ответить

Marishaspb71

6 мая 2016 года

Результат действительно офигенный! Поздравляю! Пусть и дальше отвесы радуют! И шея уйдёт, никуда не дерётся.

Ответить

PolinaVK

(автор поста)

6 мая 2016 года

Благодарю. Раньше примером других вдохновлялась, теперь сама как образец для подражания )))

↑ Ответить

oksayalta

6 мая 2016 года

PolinaVK пишет:
сама как образец для подражания

Правильные слова нашла - точно ТЫ СТАЛА ОБРАЗЦОМ! Так что девочки, не смотря на сомнения, помехи, нарушения и периодически слабеющую мотивацию - нужно соблюдать диету, приложить к ней все силы - и будет отличный результат!
Вдохновляйтесь, мотивируйтесь - в общем ЗАРЯЖАЙТЕСЬ ПОЗИТИВОМ И СТРОЙНЕЙТЕ-КРАСИВЕЙТЕ!

↑ Ответить

Sandall

6 мая 2016 года

Потрясающий результат

Ответить

parapsitan

6 мая 2016 года

Такой стимулирующий результат! Умница...

Ответить

sveta dvoryantseva

6 мая 2016 года

Результат класс

Особенно мотивация

Желаю от всего сердца чтобы как можно быстрее исполнилось желание

Удачи

Ответить

Jankaz

6 мая 2016 года

Ваааау! Ты молодец и тебе воздалось!

Думаю такими темпами можно и к 20 прийти

Ответить

Jankaz

6 мая 2016 года

Зашла к тебе в профиль..хотела посмотреть сколько ты скинула на мой 18 день...но не нашла ничего...ты сама наверное и не помнишь

Блииин..как же я тоже хочу 10 за первый месяц...у меня пока -5,400.

Ответить

PolinaVK

(автор поста)

6 мая 2016 года

Напиши дату, я посмотрю

↑ Ответить

Jankaz

6 мая 2016 года

24 апреля походу у тебя

↑ Ответить

PolinaVK

(автор поста)

6 мая 2016 года

Минус 5,1

↑ Ответить

Jankaz

6 мая 2016 года

Ооооо не может быть

У меня есть шанс!! Есть!
Спасибо большое тебе! Ты умничка!

↑ Ответить

28rodnulya82

7 мая 2016 года

ты тоже!!!! продолжай стараться и будет, будет отличный результат!

↑ Ответить

PolinaVK

(автор поста)

7 мая 2016 года

Вперед, старайся!

↑ Ответить

Jankaz

7 мая 2016 года

Девочки спасибо вам! Без вас я давно бы уже сорвалась..и ничерта бы не добилась.. Но сайт обязывает меня не опускать руки и быть твердой в своем решении!

Люблю!

↑ Ответить

PolinaVK

(автор поста)

6 мая 2016 года

Учитывая что до "идеального" веса мне необходимо было сбросить 35 кг на начало диеты.... Результат хороший. Треть пути почти позади. Осталось 26

↑ Ответить

Jankaz

6 мая 2016 года

У меня гдето 28 на начало диеты, а сейчас 23

↑ Ответить

PolinaVK

(автор поста)

7 мая 2016 года

Ага, уменьшаем до нуля, потихоньку, помаленьку

↑ Ответить

Jankaz

7 мая 2016 года

Ну я согласна на 5 лишних...потому как у меня идеал модельный прям...всетаки больше секса в немного округлых формах... Хочу худые округлые формы!

Может ты поймешь)))

↑ Ответить

PolinaVK

(автор поста)

7 мая 2016 года

Конечно - попа и грудь чтоб пышные, как булочки остались

↑ Ответить

PolinaVK

(автор поста)

6 мая 2016 года

Благодарю, девочки. Приятно когда не ты одна восхищаешься своими достижениями

Ответить

olga galechina

6 мая 2016 года

Впечатляющий результат!!! От души поздравляю с таким достижением!!!

Ответить

PolinaVK

(автор поста)

6 мая 2016 года

Спасибо

↑ Ответить

mamochka1981

6 мая 2016 года

Шикарный результат за первый месяц

Пусть в последующие месяцы вес уходит так же хорошо

С таким отличным настроем уверена, скоро будешь танцевать на публике!

Ответить

PolinaVK

(автор поста)

6 мая 2016 года

Благодарю
Настрой - половина успеха )

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.