Уже один раз проходила кружок лепесточков, в перерыве 90 дневки. За круг ушло 1,9 кг но вес чуть вернулся. Сейчас после праздников опять решила кружок лепестков пройти. Вчера был 1 день-рыбный, унес -800г. Сегодня овощи.
Уже один раз проходила кружок лепесточков, в перерыве 90 дневки. За круг ушло 1,9 кг но вес чуть вернулся. Сейчас после праздников опять решила кружок лепестков пройти. Вчера был 1 день-рыбный, унес -800г. Сегодня овощи.
Читать полностью
Вес у меня не быстро уходит,но цель поставлена, да и не первый раз на ней,вот как после не набирать? Я после лепесточков опять на 90 дневке,там похожий принцип питания и то привес есть.Вот спорта у меня нет,внутричерепное давление шалить начинает.