06.05.2016 День 84
Всем привет!
С утра что-то снова привесило 200 гр., вес 93.3.
Уже неделю чередую плюс с минусом. В итоге вес тот же, что и неделю назад. Видимо закрепляется...
По меню: натощак стакан теплой воды.
08:00 Завтрак: каша ячневая, 2 жареных котлеты, 1 огурец," еспресо" с сахаром, сникерс.
11:00 чай без сахара + 1 сухарик.
13:45 Обед: гречка, 2 котлеты паровые, овощной салатик с зеленью, кофе.
18:00 Ужин: 5% творог, киви 2 шт, ряженка.
Коды для вставки:
HTML-код:
BB-код для форумов:
[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1616512/
]06.05.2016 День 84[/url][/b][/size]
Всем привет! С утра что-то снова привесило 200 гр., вес 93.3. Уже неделю чередую плюс с минусом. В итоге вес тот же, что и неделю назад. Видимо закрепляется... По меню: натощак стакан теплой воды. 08:00 Завтрак: каша ячневая, 2 жареных котлеты, 1 огурец," еспресо" с сахаром, сникерс. 11:00 чай без сахара + 1 сухарик... [b][url=https://www.diets.ru/post/1616512/]Читать
полностью[/url][/b]
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
06.05.2016 День 84
Всем привет! С утра что-то снова привесило 200 гр., вес 93.3. Уже неделю чередую плюс с минусом. В итоге вес тот же, что и неделю назад. Видимо закрепляется... По меню: натощак стакан теплой воды. 08:00 Завтрак: каша ячневая, 2 жареных котлеты, 1 огурец," еспресо" с сахаром, сникерс. 11:00 чай без сахара + 1 сухарик...
Читать полностью