Главная > Дневники > Дневник пользователя nastypanterra

6.05.2016 ПП - день 21

Привет-привет!
Вес 68,3 (-700 за неделю). У меня теперь ИМТ в норме!

Попробовала сегодня Белевские сладости - ну на самом деле мало отличаются от обычного зефира и пастилы, немного более нежные на вкус, а так ничего особенного). Смоква интересная такая - кисленькая и сладковатая - в составе только яблоки Антоновка.

Из спорта сегодня на прогулке сделала небольшую растяжку для ног, 25 приседаний, 30 выпадов. Дома занималась с утра уборкой - пылесосила, полы мыла, пыль протирала... Не до спорта было.
Уход - минимальный.

Питание:

Тэги: ПП, дневник питания, 68

Рейтинг: +18

nastypanterra

6 мая 2016 года

117

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1616555/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">6.05.2016 ПП - день 21</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20619/">ПП</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/921/">дневник питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/13954/">68</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет-привет!<br>Вес 68,3 (-700 за неделю). У меня теперь ИМТ в норме!<br>Попробовала сегодня Белевские сладости - ну на самом деле мало отличаются от обычного зефира и пастилы, немного более нежные на вкус, а так ничего особенного). Смоква интересная такая - кисленькая и сладковатая - в составе только яблоки Антоновка...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1616555/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1616555/
              ]6.05.2016 ПП - день 21[/url][/b][/size]
              Привет-привет! Вес 68,3 (-700 за неделю). У меня теперь ИМТ в норме! Попробовала сегодня Белевские сладости - ну на самом деле мало отличаются от обычного зефира и пастилы, немного более нежные на вкус, а так ничего особенного). Смоква интересная такая - кисленькая и сладковатая - в составе только яблоки Антоновка... [b][url=https://www.diets.ru/post/1616555/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nastypanterra:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V536 "Брамптон"

Каркасный дом с террасой V036 "Баррингтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Каркасный дом с 3 спальнями V171 "Магнолиа"

Комментарии:

azintoxa

6 мая 2016 года

Ответить

Tysi4ka

6 мая 2016 года

Умница, хорошо вес идет, мы ак скоро тебя не найдем

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

6 мая 2016 года

Я постараюсь вовремя остановиться)

↑ Ответить

Лучшая жизнь

6 мая 2016 года

nastypanterra пишет:
У меня теперь ИМТ в норме!

Ой, молодчина какая!!!
Поздравляю!!!

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

6 мая 2016 года

Спасибо! Даже самой не верится)

↑ Ответить

zoe_shefer

7 мая 2016 года

Молодец! уверенными шагами идешь к достижению цели

Ответить

Заветное желание

7 мая 2016 года

Про ИМТ очень хорошо! Даже замечательно!

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

7 мая 2016 года

Спасибо, дорогая!

↑ Ответить

Fanty

7 мая 2016 года

Поздравляю с нормальным ИМТ!!!

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

7 мая 2016 года

Спасибки)

↑ Ответить

i shpichka

7 мая 2016 года

nastypanterra пишет:
Вес 68,3

Настя! Моя мечта то, что ты сделала...

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

7 мая 2016 года

Ты обязательно к ней придёшь! Главное идти

↑ Ответить

irani

7 мая 2016 года

Настя, поздравляю

Это замечательное достижение

ты наш вдохновитель

Так держать!

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

7 мая 2016 года

Спасибо большое! Мне очень приятно)

Ответить

Tatka75

7 мая 2016 года

nastypanterra пишет:
У меня теперь ИМТ в норме!

Круто!!! Поздравляю!!!

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

7 мая 2016 года

Спасибо! Догоняй давай

↑ Ответить

Tatka75

7 мая 2016 года

Я с удовольствием...Но в гости Жора заехал - не знаю, как выпроводить!

↑ Ответить

Jocelyn Wildenstein

7 мая 2016 года

Я белёвские сладости за кислинку люблю...

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

7 мая 2016 года

Ммм, у этих не заметила, а вот в прошлый раз брала пастилу такую темненькую в виде бруска (типа настоящая пастила) - вот она кисленькая) У меня Арсюха её с удовольствием лопал

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
55 минут назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.