У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ирина Пустовая

Еда!!!

6.30-ст.воды,7.30-каша овсяная 250 гр,8.30-витамины Компливит, Омега 3,9.30-ст.воды,10.00-гречка тушеная с морковью и куриной грудкой 250 гр.11.30-ст.воды,12.30-суп рыбный 250 гр.,2 яйца,13.30-ст.воды,14.30-любой фрукт или ст.воды,15.30-любой овощной салат,16.00-любая жидкость(чай.кефир.молоко.сок)17.00-ст.воды,18.00-18.30-творог 250 гр.+йогурт. После 19.00 не едим не пьем! УТРОМ СРАЗУ НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛКДОК ВЗВЕШИВАЕМСЯ И ЗАПИСЫВАЕМ!

Рейтинг: +6

Ирина Пустовая

8 мая 2016 года

158

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1616974/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Еда!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">6.30-ст.воды,7.30-каша овсяная 250 гр,8.30-витамины Компливит, Омега 3,9.30-ст.воды,10.00-гречка тушеная с морковью и куриной грудкой 250 гр.11.30-ст.воды,12.30-суп рыбный 250 гр.,2 яйца,13.30-ст.воды,14.30-любой фрукт или ст.воды,15.30-любой овощной салат,16.00-любая жидкость(чай.кефир.молоко.сок)17.00-ст.воды,18.00-18.30-творог 250 гр.+йогурт...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1616974/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1616974/
              ]Еда!!![/url][/b][/size]
              6.30-ст.воды,7.30-каша овсяная 250 гр,8.30-витамины Компливит, Омега 3,9.30-ст.воды,10.00-гречка тушеная с морковью и куриной грудкой 250 гр.11.30-ст.воды,12.30-суп рыбный 250 гр.,2 яйца,13.30-ст.воды,14.30-любой фрукт или ст.воды,15.30-любой овощной салат,16.00-любая жидкость(чай.кефир.молоко.сок)17.00-ст.воды,18.00-18.30-творог 250 гр.+йогурт. После 19.00 не едим не пьем... [b][url=https://www.diets.ru/post/1616974/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ирина Пустовая:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Каркасный дом одноэтажный V434 "Амарилло"

Каркасный дом с террасой V557 "Сент-Катаринс"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Комментарии:

ЯСвет-Ник

8 мая 2016 года

Сколько кг в неделю уходит?

Ответить

Ирина Пустовая

(автор поста)

8 мая 2016 года

Я на этой системе с 17 апреля,начила с веса 74.100,на сегодня мой вес 69.200!

↑ Ответить

Рае44ка

8 мая 2016 года

Такое питание для чего? Поделитесь!

Ответить

Ирина Пустовая

(автор поста)

8 мая 2016 года

Как для чего?Для похудения естественно!

↑ Ответить

Sandall

8 мая 2016 года

я тоже так питаюсь

Ответить

Ирина Пустовая

(автор поста)

8 мая 2016 года

У нас в группе меню есть первых и вторых блюд,сначала по ним готовила,а сейчас свои блюда придумываю

калории считаю

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

slava-samojlenko
3 дня назад

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Все статусы