Сегодня у меня разгрузочный день. Завтрак-чашка самодельной простокваши и чай с 4шт чернослива, обед-250гр мягкого творога 0%, перекус-смузи(простокваша+яблоко), 300гр, ужин-обезжиренный творог"Вкуснотеево" 250 гр. Завтра начинаю лепестки. Уже отварила рыбу с перцем горошком и прованскими травами. Если будет хорошийрезультат, то буду каждый месяц практиковать лепестки, хотя бы по 1 кругу. Удачи мне, выдержки и терпения! Продукты на весь круг уже тоже приготовлены.
Сегодня у меня разгрузочный день. Завтрак-чашка самодельной простокваши и чай с 4шт чернослива, обед-250гр мягкого творога 0%, перекус-смузи(простокваша+яблоко), 300гр, ужин-обезжиренный творог"Вкуснотеево" 250 гр. Завтра начинаю лепестки. Уже отварила рыбу с перцем горошком и прованскими травами...
Читать полностью