3,4\ 90 угли и витамины.

Здравствуйте девушки-худышки!..)
Всем доброго утра и приятных циферок на весах..
После крахмалов был привес + 100 грм, но, скажу четно, были нарушения, наелась сушек с чаем. Вот у меня дилема возникла, я большой чаеман и кофеман и конечно же, не могу пить напитки "без ничего", мне нужно что то грызть с водицей в прикуску.
В прошлую 90-то дневку заказывала себе в инете всякие прелести сушеные - лимончики, имбирь, памело, помидчики черри сладкие.. Это очень вкусно и заменяет конфеты и шоколад, но, в тоже время очень калорийно.
С чем вы пьете чай и кофе?
Я помню, мы с мужем как то отдыхали в Ялте и рядом с нами была частная пекарня, открываешь окно, а там ароматы ванили и свежих кексиков. Что бы не поправиться, я решила, что откажусь от выпечки и буду заменять ее чурчхелой и сушеной хурмой... Хи..хи... результат после отдыха удивил...) + 2 кг
Угли:
завтрак: 2 яблока + черный шоколад
обед : гречка + салат из редиса и огурцов
Слоечка не дождалась ужина и была уничтожена в обед с большим аппетитом.
ужин: салат из редиса и огурцов.
Отвес после углей - 500 грм, вес 63,3
Сегодня витаминки, буду на салатах. Завтра посмотрю на результаты на первый круг, очень хочется увидеть 2 на весах, прошлый раз я до нее не добралась..)

Всем хорошего настроения!