День 6. Крахмальный

Добрый день, дорогие мои! Всех с праздником! С Днём Победы!
Вчерашний белковый день забрал 600 гр.
Сегодня из спорта планка- 40 сек. и пресс. Ходить скорее всего не пойду. Устрою выходной.
Из ухода- массаж Асахи и маска для лица
Питание:

Завтрак в 09-30: Кофе с молоком- 338 гр., хлебцы вафельные "Елизавета"- 18 гр. и сыр 17%- 35 гр.

Обед в 12-00: Каша гороховая- 250 гр.
Каша из дроблённого гороха и зажарки на подсолнечном масле из репчатого лука и морковки

Полдник в 15-00: Каша гороховая - 200 гр.

Ужин в 17-30: Доем кашу- 244 гр.

Всем удачи и стройности!