двадцать первый, двадцать второй, двадцать третий день моего марафона с Ланой Ши

с днем победы!!!
поздравляю!!!
отчитываюсь сегодня за два предыдущих дня, за сегодня писать что-нибудь еще рано, только пришла из школы.

двадцать первый день марафона.
в воскресенье приехала дражайшая родственница со стороны мужа. собирались мы очень бестолково, не могли решить, на какой вокзал приезжает паровоз, не могли решить, кто поедет встречать, не могли решить, что надеть, потому что погода менялась со скоростью раз в полчаса. приехала. ни на секунду не оставляла нас одних. соскучилась. в итоге моя активность в воскресенье была на уровне бытовой.
испытание в виде суперсала, суперводки и тазика конфет, а также плитки черного итальянского шоколада, который передал мой папочка. его пережила с трудом, потому что шоколад меня манил, конечно. держусь, девочки.

понедельник. двадцать второй день марафона.
предполагалась тренировка на руки-плечи. по времени я запуталась вообще с этими сборами, всеобщей истерией, забытыми покупками и метанием в магазин, порваные последние колготки, шарики забыли, позвонила мама, позвонила бабулечка, ускоряемся, вернулись - забыли портрет ветерана в холодильнике, мама-хочу-пить... в общем, тренировку я сделала не до конца. оставался один сет. доделывать и переделывать ничего не стала, решила сегодня потренить дополнительно, вчера меня отжали в центрифуге. на салют не пошла, смотрела онлайн.
крестовый поход с Бессмертным полком. обернулся не гордостью от причастности к такому празднику, а банальной скукой и усталостью. для меня, по крайней мере. мы приехали за два часа до начала шествия, там стояли как сельди в консервах на солнцепеке, потом прошли три километра, а потом спустились в ад метро. ребёныша моего чуть не раздавили. такое впечатление было, что это последний поезд, уезжающий в рай. никакое оцепление не помогало. ну доехали, и слава богу. еще автобус, и потом пешком. такое кардио никому не пожелаешь, конечно.
дочка сказала. что надеялась, что это будет весело, а оказалось печаль.
по питанию все строго - лен с кефиром, кусок курогрудки запеченной, гречка с кефиром, салат овощной - капуста, огур, редисыч, зеленушка.

сегодня двадцать третий день марафона. планирую поразгибаться и повыпадать немного, повалять фитбол.
редактирую.
не выпадала, не приседала, просто качала пресс, попу, бока. гиперэкстензию на фитболе погнула. завтра треня на ноги. жду завтра.
питание безбудильниковое, то есть бестолковое. морковка, салат, творог, снова салат, помидор, редиска. утром лен с кефиром.
всем хорошего дня.