10.05.2016

З: каша из толокна на воде+1 ч.л. мёда+банан, кусок пирога (ц/з мука, вода, подс.масло, вишня, крахмал, сахар), цикорий с кокосовым молоком.
П. Яблоко
О: толчёный картофель+подс.масло, зелень, винегрет (свекла, морковь, лук, сол.огурцы, яблоко, масло).
П: яблоко
У: вегетарианский борщ, зелень, 2 куска чёрного хлеба, горчица.
П: смузи из банана и 2-х киви.

Меню у меня антизапорное, ндааа
Вышли, называется, на работу . Аврал у нас... Ппц просто! И ушли недавно только. Я так устала, так устала ...

Вчера так здорово сходили на шашлыки . На этот раз я съела 2,5 кусочка, чуть лаваша и ложку корейской морковки, а ещё свежие овощи и черешню чуток. Не обожралась, наконец. Пила воду без газа. Все уже настолько привыкли, что мы с мужем не пьём, что даже не спрашивают причину, почему .