10.05.2016 День 88

Сегодня плюс 100 гр. вес 94.0. Даже сказать нечего...

Завтрак: овсянка на молоке, кофе со сливками 10% и сахаром, печенье 3 шт., 1 конфета.

Обед: гречка, салат из огурцов, кофе с молоком, творог 5%.

Ужин: 5% творог, апельсин, йогурт 1,5%.
Рейтинг:  +6
i shpichka
10 мая 2016 года 58 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 10.05.2016 День 88
Сегодня плюс 100 гр. вес 94.0. Даже сказать нечего...
Завтрак: овсянка на молоке, кофе со сливками 10% и сахаром, печенье 3 шт., 1 конфета.
Обед: гречка, салат из огурцов, кофе с молоком, творог 5%.
Ужин: 5% творог, апельсин, йогурт 1,5%. Читать полностью
 


Дневник i shpichka:



Комментарии:

10 мая 2016 года
+1
Ну ничего, все уйдёт! Главное не сворачивать с пути

11 мая 2016 года
+1
Конечно все уйдет!!! Ты просто умничка и всегда стабильные отвесы)))) Увидишь ты свои 92))))

11 мая 2016 года
0
Спасибо!

11 мая 2016 года
+1
Всё будет! Вот увидишь, Ириш!

11 мая 2016 года
0
Все вы для меня огромный стимул....

11 мая 2016 года
+1
И для меня!

12 мая 2016 года
0
нужно исключить сахар.. если есть конфетка ну и конечно же печенье.. тогда вес быстрее быдет уходить


Оставить свой комментарий
B i "