Добрый день, девчата!
Сидела я год назад на этой диете, это был мой старт похудения! Непосредственно во время диеты ушли 5-7 кг( точно уже не помню, в начале вес был 80), был у меня плавный выход как и советуют еще эти же 2 недели с добавлением какого-нибудь одного продукта в день. И в итоге ушли 10кг и 1.5-2 размер одежды (было 48-50 стало четко 46). Далее были попытки привить спорт и правильное питание. Дело шло с переменным успехом, тело подтягивалось(вес 67). Но потом я распустилась в плане еды, тренировки худо бедно остались, и добро пожаловать 72кг, давно не виделись. Так к чему вся эта писанина, ищу компанию для диеты!
Кто со мной? Планирую с понедельника начать 16 мая, сейчас у меня плавная подготовка к ней)
Добрый день, девчата! Сидела я год назад на этой диете, это был мой старт похудения! Непосредственно во время диеты ушли 5-7 кг( точно уже не помню, в начале вес был 80), был у меня плавный выход как и советуют еще эти же 2 недели с добавлением какого-нибудь одного продукта в день. И в итоге ушли 10кг и 1.5-2 размер одежды (было 48-50 стало четко 46)...
Читать полностью
А я сорвалась (( Два последних дня, суббота и воскресенье на даче не смогла осилить(( Итого за 2 недели нестрогого питания ушло только 2 кг..Возможно это и не кг, а просто вода.. Хотя, судя по одежде, стало гораздо легче свободнее. Сегодня первый день на Магги..Попробую первый раз на ней. А вам всем удачи и не сдаваться, держитесь !!
Доброго утра, девулечки
Пришло время подвести итоги 2-х недельной диеты
что имею и что потеряла
вес было 58,8 стало 54 кг
ог с 96 на 91 см
об 90 так и осталось 90 см
от с 83 на 76 см (ушло очень много, и по одежде видно).
Настроение отличное, завтра перехожу на условное 2-х недельное голодание/очищение по Марве Оганян.
И ещё записалась на дуэльку
Всем хорошего настроения, похудения и удачи !!
вчера вечером съела лепешку....попросили испечь...ну а как я не попробую так что диета была 12 дней, а не 14))
выход будет по плану.
вес был 72 стал 67,8
грудь у меня прибавила 2см с 96 на 98)) или в другом белье мерила или это я к кд готовлюсь))
талия -4см с 76 до 72.
ляшкаа. я за ней слежу тщательно)) а то толстенькие ножки. была 64 стала 62 см.
Всем спасибо за компанию!
позже напишу как результаты после выхода) в прошлый раз еще и на нем поотваливалось))
А я нет
Вес 67,6))
Пришло время подвести итоги 2-х недельной диеты
что имею и что потеряла
вес было 58,8 стало 54 кг
ог с 96 на 91 см
об 90 так и осталось 90 см
от с 83 на 76 см (ушло очень много, и по одежде видно).
Настроение отличное, завтра перехожу на условное 2-х недельное голодание/очищение по Марве Оганян.
И ещё записалась на дуэльку
Всем хорошего настроения, похудения и удачи !!
выход будет по плану.
вес был 72 стал 67,8
грудь у меня прибавила 2см с 96 на 98)) или в другом белье мерила или это я к кд готовлюсь))
талия -4см с 76 до 72.
ляшкаа. я за ней слежу тщательно)) а то толстенькие ножки. была 64 стала 62 см.
Всем спасибо за компанию!
позже напишу как результаты после выхода) в прошлый раз еще и на нем поотваливалось))