35/90 крахмалы

Сегодня плюс 200
Посмотрела я на эти плюс двести и пошла утром на ходьбу. Гуляла где-то около часа ( точнее не скажу - все часы и телефон дома остались)

5.50 - вода
7.50 - яблоко
10.50 - яблоко
15.00 перловка с грибами, брокколи и томатной пастой + сладкий перец + кус хлеба

А вечером опять нарушила
18.00 - картофельное пюре + тушенные овощи + половинка пироженки + чай
19.20 - мороженное

20.10-21.20 танцы

Воды за сегодня 1,5-2,0 литра

Аффирмации - я люблю свое тело. Я доверяю Вселенной, а Вселенная заботится обо мне и защищает меня! Каждая клеточка моего тела излучает любовь и здоровье!