Всем привет!
Как и в прошлый раз решение возникло спонтанно, во время поедания блина с кофе с молоком (хорошо, что хоть кофе без сахара)
Утром встав на весы и увидев там 91 кг (а вчера было 90 кг и не нарушала), решила, что блин в 8 утра картину уже не испортит... Вот значит сижу, ем и думаю о своей жизни, если считать от сегодняшнего дня, то мой ДР на 100 день..цифра красивая и срок не малый, можно многое успеть, если радикально взяться за себя, и главное не откладывать на потом, я ведь тут решила еще 4 дня праздников себе устроить, раз мы отдыхаем до вторника - у нас тут День рождения короля..
Короче блин я доела и решила начать голодание прямо с сегодняшнего дня, с 12 часов 13 мая - пошел отсчет... Выпила 2 таблетки слабительного и взвесилась ровно в 12 часов для истории так сказать, надеюсь я больше никогда не увижу на весах эту цифру...
.
Вечером может дополню, хотя из опыта знаю, ничего интересного не будет сегодня...
День прошел хорошо. Сильного чувства голода не было. Воды выпила 3,5 литра. Продолжаю..
Ты конечно смотри, я тебя в любом случае поддержу.
ГОЛОДАТЬ можно сутки- полутора раз в 10 дней для очищения, но больше без доктора низя!
я тебя очень лю
по-водичке
Значит вывод: во время голодания происходит замедление обмена веществ, после этого возвращаясь к нормальному питанию ваш организм стремиться все отложить на запас, на случай голодных времен, это же элементарно! С такими методами о стройности можно лишь мечтать. Иными словами "путь в никуда".
Конечно это ваш организм и вам решать что с ним делать.