Весы не показатель! + фото до и после

Сегодня 2,5 недели как занимаюсь физической нагрузой и совершенно не соблюдаю никакой диеты, ни в чем себе не отказываю, ем и сладкое и мучное и жареное, даже после 12 часов ночи. И вот мои результаты!!

Объемы таковы
25.04.16
2--91
3--76
4--69
5--81
6--99
7--58
8,9--27
10--36

13.05.16
2--90
3--72
4--67
5--83
6--98
7--55
8,9--26
10--34.5


ИТОГО

2) -1
3) -4
4) -2
5) +2 Да в боках почему-то прибавила(((
6) -1
7) -3
8,9) -1
10) -1,5
Но вы только подумайте, я питаюсь чем попало, роллы пицца чипсы, а если бы питалась правильно! Девочки, у кого есть меню на сушку, киньте, пожалуйста, думаю, пора сушиться начинать))
Всем отвесов
Кстати, обещала себе платье если похудею, так вот сегодня пойду за ним!

ДО





ПОСЛЕ






Тэги:  спорт, платье

Рейтинг:  +11
aiko0496
13 мая 2016 года 464 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Весы не показатель! + фото до и после
Сегодня 2,5 недели как занимаюсь физической нагрузой и совершенно не соблюдаю никакой диеты, ни в чем себе не отказываю, ем и сладкое и мучное и жареное, даже после 12 часов ночи. И вот мои результаты!!
Объемы таковы
25.04.16
2--91
3--76
4--69
5--81
6--99
7--58
8,9--27
10--36
13.05.16
2--90
3--72
4--67
5--83
6--98
7--55
8,9--26
10--34.5... Читать полностью
 


Дневник aiko0496:



Комментарии:

13 мая 2016 года
0
вот пицца то +2 и вышла , а спорт всегда помощник, вот мне бы к спорту мотивацию... может дадите?

13 мая 2016 года
0
сейчас фото свои выложу будет вам мотивация)))

13 мая 2016 года
0
жду))) а где будут они?

13 мая 2016 года
0
я сюда сейчас скину в этот пост добавлю)

13 мая 2016 года
0
вот как то так))

13 мая 2016 года
0
Вот уж действительно убеждаюсь что вес, а так же ИМТ не показатель. У меня похожие объемы при весе 53 кг и меньшем ИМТ.

13 мая 2016 года
0
ну я вешу 60.2

13 мая 2016 года
0
При 60 я вообще выглядела жирной.
А вам повезло.

13 мая 2016 года
0

13 мая 2016 года
0
Кстати, джинсы раньше с трудом одевала, а сейчас легко, не приходится выдыхать и лежа застегивать))

13 мая 2016 года
0
результат супер

13 мая 2016 года
0
спасибо, стараюсь

13 мая 2016 года
0
молодец!!!
мне надо бы тоже
постараться )))

13 мая 2016 года
0
всё в твоих руках, просто нужно поставить ель и не сдаваться.

13 мая 2016 года
0
согласна


Оставить свой комментарий
B i "